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饭前搓搓筷子,百病难以近身!

春分天气时寒温 注意过敏防传染

春分时节,阳气从地面上升,人的肝气应之。肝气的升发与舒张有利于气血的运行。中医学认为,动则生阳静生阴。因此,到户外活动,如散步、慢跑、打太极拳等,可以助阳养肝,增强体质,预防气血的郁滞。

5、小儿水痘方

有很多中药可以用于治疗春季病毒性疾病。板蓝根是常用的抗病毒中药,具有清热、解毒、凉血、利咽的功效,常用于流行性腮腺炎的治疗,效果良好。另外,银花、连翘、忍冬藤、山豆根、鱼腥草、重楼、青蒿、赤芍、桑寄生、贯众等中药对于菌毒均有抑制作用,具有抵抗病毒的功效。流行性感冒板蓝根18克,水煎,连服5天。葱白三根,水煎,连服3~5天。贯众、板蓝根、葛根、藿香各10克,滑石5克,甘草3克,水煎,日1剂,连服3天麻疹新甫京娱乐场,紫草、甘草各6克,水煎服,每日1剂,连服1周。大青叶9克,水一杯煎至半杯,每日服1次,连服5~7日。牛蒡子9克,研末和糖煎水服。3岁以下用4克,3岁以上用9克。于每月初服1次,吐泻的小孩忌服。百日咳大蒜头2~3瓣去皮切碎,加食糖用沙锅煎煮,2岁以下早晚各1次,两天服完;3岁以下1天服完,疗程5~7天。板栗壳、玉米须各16克,加糖冬瓜、冰糖适量,水煎服。流行性腮腺炎板蓝根30克,水煎服。板蓝根20克,贯众15克,甘草3克,水煎服,每日1剂,每日2次,连服5天。大青叶、板蓝根各15克,贯众10克,水煎服,每日2次,连服7天。防白喉马兰头25克,水煎一茶杯,分2天服完。也可加佐料炒,当菜吃。芭蕉根40克,水煎服,每周2~3次。淡盐汤一杯,每晨起床时服。流行性脑膜炎干净生大蒜生吃,每次2~3瓣。贯众20克,野菊花9克,水煎服。艾叶、苍术、雄黄各10克,燃熏后作室内空气消毒之用。过敏春夏季节最常见的过敏性皮肤病包括过敏性皮炎、湿疹和荨麻疹等,它们一致的表现是在皮肤、黏膜上出现红斑、小红疙瘩、瘙痒难忍。中医根据过敏者的症状认为,急性发作者常见湿热内盛、风热外袭,慢性者则多见脾虚湿盛、血虚风燥等证型。●湿热内盛:胆草10克,山栀10克,黄芩10克,泽泻15克,车前草10克,丹皮10克,赤芍10克,苦参10克,蚤休10克,地肤子15克,白藓皮15克。煎汤药。●风热外袭:桑叶10克,浮萍10克,蝉衣6克,苦参10克,黄芩10克,生甘草6克,银花15克,连翘10克,刺蒺藜10克,赤芍10克,丹皮10克。煎汤药。●脾虚湿盛:苍术10克,白术10克,猪苓15克,茯苓15克,黄芩10克,厚朴10克,苦参10克,生苡仁30克,紫荆皮10克,地肤子15克,白鲜皮15克。煎汤药。●血虚风燥:当归10克,川芎10克,生黄芪15克,生地15克,丹参15克,徐长卿19克,鸡血藤15克,防风10克,薄荷6克,柴胡10克。煎汤药。

2、参苏饮

春分时节的食疗方

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摘要:芦根9克,桑叶5克,蝉衣3克,薄荷1克,淡豆豉5克,栀子2克,金银花6克,连翘6克,紫花地丁6克。水煎服。用于3岁以下儿童,症见水痘初期发热、微痒。若水痘周围紫红,可酌加板蓝根、蒲公英、生地等。

2、参苏饮

春天的主气是“风”,风的特性是流动、变化,易侵入人体引发伤风感冒。如果风邪中又夹带病毒,就会引发“风温”,即各种流行性疾病的发生,常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、病毒性肺炎等。

春分时节也是传染病多发时期。为了保护我们自己的身体健康,注意环境卫生也是非常重要的。环境卫生包括公共场所卫生、室内卫生,特别是那些不起眼的角落,更应该清扫干净。家庭要保持干净和空气流通,餐具要天天清洗,餐前最好用开水将碗筷冲洗一下。厨房、卫生间是重点清洁区,要保持通风,及时排除秽浊之气。

绿豆60克,白菜心3个。先将绿豆煮烂,再加入白菜心,煮至熟。喝汤吃绿豆、白菜心。用于预防流行性腮腺炎。

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到了三月中下旬,会遇到农历二十四节气中的第四个节气,即春分。

白萝卜5片,葱白3根。水煎,去渣当茶饮之。早、晚各1次。预防流行性感冒、百日咳效果好。

绿豆60克,白菜心3个。先将绿豆煮烂,再加入白菜心,煮至熟。喝汤吃绿豆、白菜心。用于预防流行性腮腺炎。

随着春分节气的到来,大家有没有觉得天气已经温暖的有着一种吹面不寒杨柳风的感觉呢?春分到来,我们需要注意哪些养生的事情呢?

白萝卜5片,葱白3根。水煎,去渣当茶饮之。早、晚各1次。预防流行性感冒、百日咳效果好。

春分时节也是传染病多发时期。为了保护我们自己的身体健康,注意环境卫生也是非常重要的。环境卫生包括公共场所卫生、室内卫生,特别是那些不起眼的角落,更应该清扫干净。家庭要保持干净和空气流通,餐具要天天清洗,餐前最好用开水将碗筷冲洗一下。厨房、卫生间是重点清洁区,要保持通风,及时排除秽浊之气。

芦根9克,桑叶5克,蝉衣3克,薄荷1克,淡豆豉5克,栀子2克,金银花6克,连翘6克,紫花地丁6克。水煎服。用于3岁以下儿童,症见水痘初期发热、微痒。若水痘周围紫红,可酌加板蓝根、蒲公英、生地等。

葱白3根,豆豉10克。加两杯凉水,用小火慢煮,煎至一杯药液止火,待稍凉后服用。用于预防并治疗风寒感冒。

3、萝卜葱白饮

摘要:春分时节,阳气从地面上升,人的肝气应之。肝气的升发与舒张有利于气血的运行。中医学认为,“动则生阳静生阴”。因此,到户外活动,如散步、慢跑、打太极拳等,可以助阳养肝,增强体质,预防气血的郁滞。

随着春分节气的到来,春季温病如流行性脑膜炎、流行性感冒、痄腮、百日咳、风疹、麻疹、流行性腮腺炎等流行起来,这里介绍几款非药物性的食疗方,供朋友们参考使用。

4、绿豆白菜汤

5、小儿水痘方

到了三月中下旬,会遇到农历二十四节气中的第四个节气,即春分。

葱白3根,豆豉10克。加两杯凉水,用小火慢煮,煎至一杯药液止火,待稍凉后服用。用于预防并治疗风寒感冒。

1、葱豉汤

春分时节的食疗方

随着春分节气的到来,春季温病如流行性脑膜炎、流行性感冒、痄腮、百日咳、风疹、麻疹、流行性腮腺炎等流行起来,这里介绍几款非药物性的食疗方,供朋友们参考使用。

春分是春季90天的中分点,这一天南北两半球昼夜相等,所以叫春分。春分之后,太阳直射位置向北偏移,北半球昼长夜短,我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。这个时期的平均气温在10℃左右,雨量较少,而蒸发量增多,所以有十年九春旱之说。

党参15克,苏叶15克,生姜3片,大枣3枚,水煎服。用于风寒感冒初期。

党参15克,苏叶15克,生姜3片,大枣3枚,水煎服。用于风寒感冒初期。

3、萝卜葱白饮

随着春分节气的到来,大家有没有觉得天气已经温暖的有着一种吹面不寒杨柳风的感觉呢?春分到来,我们需要注意哪些养生的事情呢?

芦根9克,桑叶5克,蝉衣3克,薄荷1克,淡豆豉5克,栀子2克,金银花6克,连翘6克,紫花地丁6克。水煎服。用于3岁以下儿童,症见水痘初期发热、微痒。若水痘周围紫红,可酌加板蓝根、蒲公英、生地等。

1、葱豉汤

春分时节,阳气从地面上升,人的肝气应之。肝气的升发与舒张有利于气血的运行。中医学认为,动则生阳静生阴。因此,到户外活动,如散步、慢跑、打太极拳等,可以助阳养肝,增强体质,预防气血的郁滞。

4、绿豆白菜汤

春分是春季90天的中分点,这一天南北两半球昼夜相等,所以叫春分。春分之后,太阳直射位置向北偏移,北半球昼长夜短,我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。这个时期的平均气温在10℃左右,雨量较少,而蒸发量增多,所以有十年九春旱之说。

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