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新甫京棋牌牙龈经常出血,要不要去洗牙?

摘要:缺乏维生素C:如果老人体内长期缺乏维生素C就会导致牙龈出血,缺乏维生素C还伴有脸上长斑、肤色发黑发暗、黑眼圈等症状。

作为一名吃货,拥有一口好牙十分重要!

为什么会牙龈出血?

许多老人在生活中常遇到这样的困扰,一刷牙就满嘴血沫,啃个水果也会留下一个血牙印,平时口腔中常有股怪味道,可是口中并没有十分疼痛的感觉,牙齿似乎也没有什么问题。这到底是怎么回事呢?

新甫京棋牌 ,世界卫生组织提出的人类牙齿健康标准:牙齿清洁,无龋洞、无疼痛感,牙齿及牙龈颜色正常,无出血现象。

缺乏维生素?上火?牙刷过硬?

在日常生活中出现过牙龈出血的症状多数老人都会不以为意,然而,牙龈出血正意味着老人的某种生活方式出了问题,引起牙龈出血的原因有很多,一般而言,牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因,但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现,这时应予以足够重视。常见的牙龈出血有以下几点原因:

牙龈健康同样是牙周健康的基础。牙齿健康标准中,不单是提到了牙齿,还有牙龈、牙周。牙龈是牙齿生存、稳固的基础。生活中经常会遇到牙龈出血,多半是由于平日对牙齿没有清洁到位,导致牙结石和牙菌斑的形成,产生各种牙龈、牙周炎症,从而导致牙龈出血。久而久之会引发牙周病,造成不可逆转的牙龈萎缩。牙龈出血这样我们日常不重视的“小毛病”,往往是牙周疾病萌发、走向严重的信号。

牙龈红肿、出血,这样的情况很常见,几乎在每个人身上都发生过,除了严重缺乏维生素C,或者极少数血液疾病外,大多数都是牙龈炎的表现。

老人牙龈出血的原因

谈到牙齿保护,我们先来说说每天都需要用的牙刷~很多人刷了那么多年的牙,也没有选对适合自己的牙刷和用对刷牙的方式,这些年牙齿都白刷了,牙齿怎么会好呢。

最明显的就是牙龈出血,吃饭刷牙时出血,偶发性出血。牙龈出血本是正常现象,刷牙时用力过大或者刷毛过硬蹭伤,但是经常性牙龈出血,就是我们的牙周出现了问题。

1、缺乏维生素C:如果老人体内长期缺乏维生素C就会导致牙龈出血,缺乏维生素C还伴有脸上长斑、肤色发黑发暗、黑眼圈等症状。

怎么选到一支适合自己的牙刷?

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2、上火:当老人严重上火时,也会导致牙龈出血。在牙龈出血时,应该根据自身的症状,及时选择解决的方法,或到医院就医。

市面上的牙刷,手动电动两大类。从刷毛的材质来看,软毛硬毛各异;从刷头来看,有大有小,形状上也有平的、圆弧的等等…到底怎么样才能挑到适合自己的牙刷呢?

其实除了极少数人是由于全身疾病、败血症、外伤造成的之外,牙龈出血以局部牙结石刺激为最常见原因,也就是说牙龈炎和牙周炎的出血最为常见。

3、牙周炎或牙结石:由于口腔卫生不佳,造成口腔内病菌大量繁殖,形成牙菌斑、牙结石,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙龈组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽和形态,变得红肿松软.容易出血。长期发展下去,则变成牙周炎。

如何挑选牙刷

正常健康的牙龈颜色是淡粉红色,出现牙龈炎时,牙龈颜色加深成暗红色,表面看起来很肿,感觉轻触就会破裂,实际上也是很容易出血,这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。
牙龈在受到牙结石、炎症反复刺激时,就会变的如同充血的气球一样,自然而然就会造成出血与疼痛。

牙周炎和牙结石同时都会伴有口腔异味、口臭的症状。这是由于牙石、牙垢与食物残渣、口腔内的细菌、牙龈出的血等共同发酵形成的腐臭味道。牙齿清洗后,口气自然消失。若清洗后,口气仍未得到改善,90%的可能是与呼吸道疾病、鼻炎、鼻窦炎、胃病等有关。

手动牙刷vs电动牙刷

牙龈出血,要不要洗牙?

4、疾病性的牙龈出血:有些老人牙龈出血本身是许多疾病的症状,而不是一种疾病。有些全身性疾病也能引起牙龈出血,像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血,或皮肤时常出现一些青紫色的斑点,同时脸色发黄、全身无力等症状,就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

提到牙刷的选择,就不得不说手动牙刷和电动牙刷两种选择。

需要根据牙龈出血的原因,结合自己的实际情况,确定一下自己是牙龈炎、牙周炎还是牙结石,当然牙结石对着镜子也是能够看得出来。

5、压力突然增大:很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时牙龈总是出血,并且有口臭。在放松压力的同时,建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治,然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

我们都知道刷牙要至少两分钟,一般人用普通牙刷是没法计算清楚自己刷了多久,有时候你拿着普通牙刷重复左右刷牙的动作,你觉得你已经刷了十分钟,其实实际一分钟都不到。而且手动牙刷的刷毛比较难完全接触隐蔽的牙齿间隙,因此对刷牙技巧要求会更高。在这一点,电动牙刷的优势就表现出来了。

如果发现牙结石千万就不要犹豫了,必须赶紧洗牙,否则就会演变成下面这种情况:

6、刷牙方法错误:正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。牙刷应先检查牙刷刷毛是否过硬,并及时更换软毛的新牙刷,一般来说,牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。

电动牙刷不但刷毛可以更好的覆盖牙齿,还能控制刷牙时间和力度,非常适合懒人。一般电动牙刷都会有两分钟提醒,当牙刷力度过大或在某一部位停留过久时会停止转动,保护牙齿避免过度摩擦的损害。

食物残渣→牙菌斑/牙石→牙龈炎→(炎症导致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齿松动→晚期牙周炎→拔除或自行脱落。

牙龈出血的治疗方法

手动牙刷VS电动牙刷

洗牙能解决什么?

洗牙治疗:超声波洗牙老人都比较熟悉的治疗方式,是针对清除牙齿结石部份,在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。

有研究表明,电动牙刷去除牙菌斑和降低牙周炎的效果优于手动牙刷。不过这都和大部分人不能正确使用刷牙方式有关。

清除牙结石/牙菌斑

补充维生素C:这需要在牙医的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。

美国牙医协会指出:无论是普通牙刷还是电动牙刷,只要使用的方法正确,都可以有效地清洁牙齿。

牙结石/牙菌斑大多数都长在牙齿靠近牙龈的地方,这些位置刷牙是刷不到的,而且牙结石非常牢固,牙刷也刷不掉。同时牙结石/牙菌斑本身多孔,如同海绵一样吸纳大量细菌毒素,引起牙周炎症,使得牙龈脆弱,导致水肿出血。而洗牙就是去除龈上牙结石/牙菌斑最有效的办法。

牙周炎治疗:老人如果患有牙周炎时,不仅牙龈出血,而且牙齿开始出现松动,仅仅定期的洗牙已经不能使病变恢复,只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗,才能缓解病症。

其实刷牙的实际目的就是清除口腔细菌。口腔的细菌会形成牙菌斑,一般情况下,通过刷牙的方式就能去掉。从这点看来,无论是手动牙刷还是电动牙刷,能够有效清除口腔细菌就是好牙刷

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所以,老人牙龈出血的治疗是要根据每个患者的牙齿综合情况来选择适合的治疗方法,建议高龄患者应该到正规的牙科医院,正规医院设备、专家、服务都更专业,才能最大程度保证治疗的效果。

无论是电动牙刷还是手动牙刷,正确的使用刷牙方法才能清洁口腔细菌,避免伤害牙龈。

清除牙齿着色

正确的刷牙方法是什么呢?

洗牙通过抛光牙齿,可以去除长期抽烟、喝茶和咖啡形成的牙齿色渍,使牙齿干净、美观。

目前国际上牙医认可的方法是——巴氏刷牙法

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1.刷毛斜45°

预防牙龈出血

2.力度适中,刷毛轻压牙齿,覆盖一点牙龈

洗牙清除了牙结石/牙菌斑,抵制细菌蔓延,使得口腔环境变好,能有效地防治了口腔疾病的发生。

3.至少刷够两分钟

通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,同时对牙龈出血起到预防作用。但单靠洗牙是不能完全治愈牙周炎的,要治好牙周病,还是应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。

巴氏刷牙法

日常口腔护理小tips

一、每天坚持早晚刷牙次,时间控制在3分钟左右。

二、使用软毛牙刷,用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。

三、刷牙龈边缘,刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。

四、为减少对牙齿的刺激,习惯使用牙线对牙间隙进行清理,以防食物滞留造成牙龈炎症及牙结石形成。

五、多吃VC类护齿食品。如果长期缺少维生素C,就可能出现牙周疾病。蔬菜,柠檬,橘子都含有多种微量元素和丰富的维生素C。

六、定期进行口腔检查,及时治疗口腔疾病;一年至少要到正规口腔医疗机构洗牙1-2次。

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