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早上刷牙干呕是怎么了?

摘要:如果在刷牙干呕的基础上,还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等,可能是胃液反流刺激咽部和食道而诱发症状。需要尽早到消化内科就诊。

不少人早上刷牙都有恶心干呕的现象,刷牙时犯恶心不但易使咽喉难受,就连胃部也会不舒服,存在这种现象的人不在少数,这也成为大家都比较关心和在意的一个问题。

有很多人早晨起床之后刷牙发现老恶心,每次影响刷牙,也刷不干净,因此很是恼火。其实大家都知道,我们的身体有火气也会引起干呕,但是干呕还有一些其他的原因,并不是单单的一种问题。下面一起来看看到底是什么问题引起刷牙干呕的。

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早上刷牙干呕是怎么回事

导致早上刷牙出现恶心干呕的原因有哪些?

第一,要去医院的耳鼻喉科,排除是否为慢性咽炎。抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、慢性系统性疾病等,都可能诱发咽炎。若久治不愈,就可能转为慢性咽炎,其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。

一、刷牙方法、牙膏选择不当

第二,如果在刷牙干呕的基础上,还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等,可能是胃液反流刺激咽部和食道而诱发症状。需要尽早到消化内科就诊。

1、牙膏太多

第三,如果排除了上述两种疾病,就要考虑自己的刷牙方法、工具是否有问题了。正确的刷牙方法应该是上下刷,动作要轻,时间要长,每个牙面都要刷干净。牙刷的头越小越好,刷毛越细软越好。这样能降低刺激,减少不良反应,提高刷牙的效果。

有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏,牙膏中的摩擦制剂在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心的感觉;另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止误吸。

正确的刷牙方法:

2、牙刷选择不当

在刷牙时,牙膏不要挤得太多,一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的,牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费,又可避免刷牙过程中造成不适。可以考虑用儿童牙刷。

刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心,建议使用刷头小一些的保健牙刷,口型较小女性朋友可以考虑选择使用儿童牙刷。

2.春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时,可使用30摄氏度至40摄氏度的温水(以自己适应为宜),先将牙刷放入其中,待牙刷毛变软后,再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血,在用温水漱口时也不会感到恶心。

3、牙膏的选择不当

3.刷牙时,尽量用鼻孔出气,不要用嘴哈气。

有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大,很容易引起恶心、呕吐,应该选择自己适应的、温和的牙膏。

4.患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,还要及时服药治疗,尽量少吸烟或不吸烟。晨起喉咙有血丝,刷牙时恶心这些都是慢性咽炎的典型症状,血量的多少与病情严重程度有关,不用担心,慢性咽炎还时可以治疗的,建议尽快到医院检查治疗,以免耽误病情。

4、凉水刺激

冬天凉水刷牙,口腔内外的温差大,刺激喉反神经引起恶心。冬天刷牙可适当加一些温水,减小温差,并使牙刷毛适当变软,刺激减少。

5、条件反射性呕吐

经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射,久而久之,一旦刷牙便会出现类似情况,这就要求在刷牙时,分散注意力,尽量用鼻腔呼吸,轻松刷牙,注意力转移了,恶心、呕吐现象也会随之慢慢好转。

6、刷舌苔

很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯,这种习惯容易刺激口腔,引起恶心。

二、胃食道反流

如果在刷牙干呕的基础上,还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等,可能是胃液反流刺激咽部和食道而诱发症状。需要尽早到消化内科就诊。

三、慢性咽炎

抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、慢性系统性疾病等,都可能诱发咽炎。若久治不愈,就可能转为慢性咽炎,其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。

什么是慢性咽炎?

慢性咽炎是指咽部慢性感染所引起的弥漫性病变,常与邻近器官或全身性疾病并存,多发生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或鼻塞而张口呼吸,均中导致慢性咽炎的发生。以咽部不适,发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心为主要临床表现。慢性咽炎患者,因咽分泌物增多,故常有清噪动作,吐白色痰液。

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什么原因导致的慢性咽炎?

慢性咽炎的病因主要有几项:

一是不良工作环境或生活习惯,如长期处于粉尘或有害气体刺激的环境中,长期烟酒过度,辛辣油炸食品刺激等。

二是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等。

三是职业因素,慢性咽炎多发于嗓音工作者,如教师等,因用嗓过度,长期刺激咽喉,引发慢性充血而最终致病。

刷牙时犯恶心症状的出现与上文提到的几个原因有直接的关系,但这其中一点原因是疾病因素导致,因此因疾病感觉不适建议及时去医院诊治!

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