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孩子又积食了,怎么办?

摘要:捏脊又叫“擀皮儿”,“蚂蚁上树”,在民间流传深远,是一个强身健体,增强免疫力的手法,适用于一切虚弱之症,尤其消化道病症。保健作用就非常大,能把五脏六腑的气机疏通一遍,可以让孩子长的高,吃的饱,睡的香!

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脾胃被称为后天之本和气血生化之源。在中医看来,脾胃之气旺盛则人体万物可生,而脾胃之气虚弱则百病滋生。小儿推拿不能包治百病,但百病能调,特别对于孩子消化道及脾胃的病症效果更佳,我们可以平时做健脾和胃小儿推拿保健,为宝宝健康保驾护航。

小儿推拿从脾胃论治,常常被成为脾土派或扶正派。

小儿积食

我们在临床教学中认识到:尤其对于没有机会手把手教学的家长来说,手法最重要的就是找得到,找得准!下面,汇总了小儿推拿常用手法,以方便家长学习。

脾胃被称为后天之本和气血生化之源。在中医看来,脾胃之气旺盛则人体万物可生,而脾胃之气虚弱则百病滋生。小儿推拿不能包治百病,但百病能调,特别对于孩子消化道及脾胃的病症效果更佳,妈妈奶奶可以平时做健脾和胃小儿推拿保健,为宝宝健康保驾护航。

小儿的生理特点是“三不足两有余”,脾肺肾常不足,心肝多有余。饮食方面最容易出现的就是脾胃消化问题。

1、外劳宫

1、外劳宫

中医有句话叫四季脾旺不受邪,说明了脾的重要性,脾胃为后天之本,意思是脾是人体正气的来源,任何时候,只要脾气旺盛,那么人体就不容易受邪。

温中健脾作用突出,对于阳气虚损,脾胃虚寒,久泻不止,受凉腹痛,尿床疝气等病症疗效显著。

温中健脾作用突出,对于阳气虚损,脾胃虚寒,久泻不止,受凉腹痛,尿床疝气等病症疗效显著。

小儿积食到底是什么?说白了,就是吃的过多,超出了脾胃的消化吸收能力,导致很多食物不能被消化吸收,使脾胃功能负荷过重。中医称之为积食,也叫食积。

外劳宫温中和胃的作用,也就是温里寒,温中下焦之寒。

外劳宫温中和胃的作用,也就是温里寒,温中下焦之寒。如果是孩子误食冷饮,或者风寒入里导致的腹痛,腹泻,或者高烧的时候浑身怕冷,都可用外劳宫。

积食的小儿推拿方法

家庭护理妙用:

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基本原则|主推左手,右手亦可。

如果是孩子误食冷饮,或者风寒入里导致的腹痛,腹泻,或者高烧的时候浑身怕冷,都可用外劳宫。

2、四横纹(或掐四缝)

小儿推拿只推孩子的左手,刚开始手法以轻柔为主,不要追求效果,用太重的手法,让孩子疼痛或害怕,一开始要让孩子能适应推拿。

2、四横纹

有行气散结的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,主要调理伤食、厌食及口疮、扁桃体炎等症。

推拿频率

有行气散结的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,主要调理伤食、厌食及口疮、扁桃体炎等症。

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基础保健:可每天推拿一次

家庭护理妙用:积食咳嗽。

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系统调理:每周一至二次

3、运八卦

3、运八卦

疾病状态:每天2次

有行气的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,按照三字经流派小儿推拿的经验,往往都是做的顺八卦,适应各种体质的孩子,腹泻便秘,积食厌食,咳嗽痰多也都可以用它。

有行气的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,按照三字经流派小儿推拿的经验,往往都是做的顺八卦,适应各种体质的孩子,腹泻便秘,积食厌食,咳嗽痰多也都可以用它。

1.清胃经

大家疑惑的主要是运八卦的方向,经常出错。一定记住:不是顺时针就是顺八卦,逆时针就是逆八卦!为便于大家好记,左手的顺时针是顺八卦,逆时针就是逆八卦!右手反之。

大家疑惑的主要是运八卦的方向,经常出错。一定记住:不是顺时针就是顺八卦,逆时针就是逆八卦!为便于大家好记,左手的顺时针是顺八卦,逆时针就是逆八卦!右手反之。

位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清。向外清。

家庭护理妙用:咳嗽痰多

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作用:清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

4、清补脾

4、清补脾

次数:约100—300次

可以补血生肌,去湿化痰,作用很强大。脾穴,是离心推?还是向心推?不懂辩证,出手便错。离心推是清法,向心推为补法。妈妈奶奶一般不懂辩证,这儿的建议就是来回推清补脾是安全的!

可以补血生肌,去湿化痰,作用很强大。现在的宝宝营养过剩,容易乳食积滞,经常生病的,大多数都会脾虚,清补脾特别适合消化不良爱生病的宝宝。

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家庭护理妙用:现在的宝宝营养过剩,容易乳食积滞,经常生病的,大多数都会脾虚,清补脾特别适合消化不良爱生病的宝宝。

脾穴,是离心推?还是向心推?不懂辩证,出手便错。离心推是清法,向心推为补法。妈妈奶奶一般不懂辩证,这儿的建议就是来回推清补脾是安全的!

2.清大肠经

5、揉板门

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位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)

不仅对上吐下泻有特效,而且对食积、腹痛或泄泻、或食欲不振等消化道病症效果都很好!不仅对孩子有效,对成人特别是胃病人群也很有效!不妨用劲揉一下自己,是不是有酸麻胀痛的感觉呢?

5、揉板门

作用:清利肠腑,除湿热,导积滞

板门穴,又被称之为脾胃之门,位于肌肉丰厚处,可用揉法,能健脾和胃,消食化滞,运达上下之气,通调三焦,也可用捏挤法,治食积化热之身热、口疮口臭、烦躁不安、大便秘结或下利稀黄。

不仅对上吐下泻有特效,而且对食积、腹痛或泄泻、或食欲不振等消化道病症效果都很好!不仅对孩子有效,对成人特别是胃病人群也很有效!不妨用劲揉一下自己,是不是有酸麻胀痛的感觉呢?

次数:约100—500次

家庭护理妙用:健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。常用于因为积食引发的食欲不振、腹泻、呕吐等症,多与推脾经、运八卦等合用。

板门穴,又被称之为脾胃之门,位于肌肉丰厚处,可用揉法,能健脾和胃,消食化滞,运达上下之气,通调三焦,也可用捏挤法,治食积化热之身热、口疮口臭、烦躁不安、大便秘结或下利稀黄。

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6、清胃

主要作用:健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症,多与推脾经、运八卦等合用。

3.揉板门

有和胃降逆止呕止吐之功,与板门穴功能相近,但板门有通调三焦之气之功。家庭护理妙用:有胃火,口气、口疮、积食呕吐时可用,可去中焦湿热。

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位置:位于手掌大鱼际中部

7、清补大肠

6、清胃

作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

有调和气血的作用,能清除肠道宿便,促进肠道运动,清利脏腑湿热。在食指桡侧缘,自指尖至指根成一直线。自指根到指尖来回推拿。主治积食厌食,肛门红肿,泄泻便秘。

有和胃降逆止呕止吐之功,与板门穴功能相近,但板门有通调三焦之气之功。

次数:约100—500次

家庭护理妙用:清大肠用于孩子实证便秘。

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8、分腹阴阳

7、清补大肠

4.顺运内八卦

健脾和胃,理气消食,是治疗腹部疾患的常用手法。家长要先用温水将手泡热,或者是双手搓热后再开始给孩子揉,揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推,治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。

有调和气血的作用,能清除肠道宿便,促进肠道运动,清利脏腑湿热。在食指桡侧缘,自指尖至指根成一直线。自指根到指尖来回推拿。主治积食厌食,肛门红肿,泄泻便秘。

位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。

家庭护理妙用:用于孩子消化不良引发的腹胀。

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作用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

9、摩腹

8、分腹阴阳

次数:100—300次

调理气机,理气活血,健脾和胃,可用于一切病症,根据病症,可顺可逆,日常保健,可顺时针36或逆36圈的倍数施术,以宝宝舒服为度,可预防疾病的发生。顺为泻法,逆为补法!一定不能只顺揉腹!天天顺时针摩腹,可致气虚。顺摩腹可调理积食,实秘等;逆摩腹,可调理寒泻,脾虚等。

健脾和胃,理气消食,是治疗腹部疾患的常用手法。家长要先用温水将手泡热,或者是双手搓热后再开始给孩子揉,揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推,治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。

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家庭护理妙用:顺时针和逆时针同数,用于日常保健。

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5.推小横纹

10、捏脊

9、摩腹

位置:手掌面,食、中、无名、小指关节横纹处

又叫擀皮儿,蚂蚁上树,在民间流传深远,是一个强身健体,增强免疫力的手法,适用于一切虚弱之症,尤其消化道病症。保健作用就非常大,能把五脏六腑的气机疏通一遍,可以让孩子长的高,吃的饱,睡的香!

调理气机,理气活血,健脾和胃,可用于一切病症,根据病症,可顺可逆,日常保健,可顺时针36或逆36圈的倍数施术,以宝宝舒服为度,可预防疾病的发生。顺为泻法,逆为补法!一定不能只顺揉腹!天天顺时针摩腹,可致气虚。顺摩腹可调理积食,实秘等;逆摩腹,可调理寒泻,脾虚等。

作用:退热、消胀、散结

操作起来,也很简单,四指在前,拇指在后推动,不离肌肤。大家多练习几遍就会无师自通。容易出现的错误,还是捏的方向问题。

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次数:100~500次。

家庭护理妙用:

10、捏脊(积)

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捏积要从下往上捏,阳气顺势生发,对阳虚气虚体寒孩子效果好,适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重,积食、发高烧等实热的孩子。

又叫“擀皮儿”,“蚂蚁上树”,在民间流传深远,是一个强身健体,增强免疫力的手法,适用于一切虚弱之症,尤其消化道病症。保健作用就非常大,能把五脏六腑的气机疏通一遍,可以让孩子长的高,吃的饱,睡的香!

6.掐揉四横缝(四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一)

操作起来,也很简单,四指在前,拇指在后推动,不离肌肤。妈妈奶奶多练习几遍就会无师自通。容易出现的错误,还是捏的方向问题。捏积要从下往上捏,阳气顺势生发,对阳虚气虚体寒孩子效果好,适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重,积食、发高烧等实热的孩子。

位置:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

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作用:消食导滞,消除积食

11、揉中脘

次数:来回10次

主要健脾和胃、消食和中、对腹胀腹痛、泻泄呕吐、食欲不振等有效。多与按揉足三里、推脾经合用。推中脘能降逆止呕,常用于治疗胃气上逆、嗳气呕恶等症。

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  1. 下推七节骨

12、揉足三里

位置:七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。

有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

作用:泄热通便,多用于便秘、脱肛等症。

《灵枢》中就说:“邪在脾胃,则病肌肉痛,阳气有余,阴气不足,则热中善饥;阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热。皆调于三里。”这句话的大意是,当脾胃有问题、阳气或阴气不足、有腹疼肠鸣等的时候,都可以用足三里这个穴位来进行调理。

次数:100——300次

足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取),胫骨外侧约一横指处,是足阳明胃经的主要穴位,是一个强壮身心的大穴。注意每次按压要使足三里穴有酸胀、
足三里发热的感觉才好,如果没有感觉说明你并没有找对穴位。家长可以在自己的身上先试一试。

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8.分腹阴阳

13、推七节骨和下推天柱骨

位置:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)

推七节骨可上可下,调理腹泻和便秘。热证的便秘下推七节骨,寒证的腹泻上推七节骨。

作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

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次数:100——300次

下推天柱骨主要用于止呕止咳,消化道病症在恶心呕吐的时候用的最多,适应于各种呕吐,不分寒热。

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9.摩腹

对于初学者来说,小儿推拿穴位的推法一般都是按照每分钟200次左右的频率,调理病症的一次推拿时间在半个小时以上。延长推拿时间,只要穴位准确,就可以提高疗效。病情轻时,每穴可操作5分钟左右,病情重时,穴可操作10分钟左右。

位置:肚脐周围,顺时针慢慢按摩

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作用:消食,理气,通肠道

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次数:100-200次

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10.捏脊

咳嗽、感冒、发烧、哮喘、百日咳、腹痛、腹胀、呕吐、厌食、便秘、腹泻、尿床、夜啼、自汗、盗汗、耳力口疮、流口水、牙痛、牙龈炎、咽炎、湿疹、荨麻疹、多动症、近视、弱视、斜视、远视、中耳炎、水痘、肺炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等常见病的调理。

位置:由尾骨到大椎,从下向上捏脊

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作用:强身健体,健脾益气

次数:5次

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11.揉足三里【健脾】

位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

次数:30—50次

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脾胃以和为贵,手法易轻柔,最好早晨空腹操作,餐前餐后半小时不宜操作,养成良好的饮食习惯,不宜饥一顿饱一顿,要定时定量,鼓励孩子自己取食,不要喂,更不要强迫吃,不要哄着吃,不能偏食、挑食,食物温差不要太大,过热过凉的食物对消化道都是不良刺激,很容易伤及脾胃。

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