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内裤穿3个月丢掉保健康? 实际该怎么处理

摘要:一般来说,内裤变色洗不掉或是褪色了,穿着穿着就变形了,弹性没有了,吸湿效果和透气性都变差了,这些都说明你的内裤该换了。

微医君平生最讨厌做两件事:一是洗碗,二是洗衣服。如果非要从中选一个,那还是后者吧。于是,生活中就时常出现诸如此类的小纠结:

对于私密衣物,大家都会更注重一些,毕竟关乎舒适和健康。

夏天到了,为了消除汗味,大家换洗衣服的频率也增加了,可是穿在里边的内衣裤却很少有人注意。

只穿过一次,还不脏的衣服要不要洗?

那么除了对款式的选择,对内衣裤的保养同样重要!比如贴身衣物内裤的换洗,其实就两个问题,一个是多久换一次,一个是多久洗一次?

一来因为内衣穿在最里面,不太容易接触到灰尘;

脏衣服能不能攒一攒,一起洗?

今天小夏就来说说
内裤影响健康的重要事项

二来这两处的异味靠自己难以察觉,常使人放松警惕。

新衣服不洗就穿,会有问题吗?

小小内裤,布料那么少,作用却不小。

可是你知道吗?

……

它的首要任务就是保护身体非常重要部位——生殖器和外阴,这个人体最敏感的部位。

内裤是排泄物的大本营

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一是防止被偷窥、被侵犯;二是阻挡掉外来刺激和各种脏东西的侵犯;三则是和裤子隔离,减少生殖器、外阴皮肤与裤子的摩擦。

微生物学家曾进行过研究,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,在人的排泄物中,有四分之一的水分和未消化的食物残渣,还有脱落的肠上皮细胞以及肠道微生物。

但是,微医君相信有这些疑问的人一定不止我一个!所以今天就和大家聊聊“衣物换洗”的那点儿事。

这么重要的一块布,多久换洗一次好?

除了常规的大肠杆菌双歧杆菌等,如果宿主本身患病,还可能有甲肝病毒、轮状病毒等。

各类衣物多久换洗一次?有答案了!

先来分析一下
① 内裤上可能有什么?

甚至有报道说:一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。

总是纠结衣物清洗问题的朋友,是时候了解一下各类衣物的“清洗时间表”了。

内裤,为身体挡去了外面的侵扰,但内部却会主动产生污浊。

其实早在1964年,英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤,发现这些人的内裤上都有从黄蜂颜色到大量粪便等不同等级的粪便污染情况。

图片 2

这一块小小布料上,可能会沾染尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物,以及粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。

所以,说内裤是排泄物的大本营,一点儿都不为过。这样,你觉得内裤该多久换洗一次呢?

内衣:2~3次穿着后

简单说,就是裆部集合了各种排泄物和可能寄生的各种病菌。

内裤适宜天天换洗

虽然内衣穿在最里面,不太容易接触到灰尘等,但越是贴身的衣物,越容易沾染皮屑及汗液,成为细菌的滋生地。正常情况下,一般穿着2~3次后就该清洗一次,一天一洗更佳;如果当天出汗较多,则应当天立即换洗掉。

② 多久换洗一次好?

内裤是每个人生活中的必需品,看着不大,作用却不小。它的主要任务就是保护生殖器和外阴这一人体最敏感的部位。

另外,尽管普通文胸的寿命在3~6个月不等,但当内衣出现肩带变松、容易下滑,内衣底部的钢圈变松、罩杯容易往上跑等情况时,就该及时更换。

如果你有时间又有足够多的内裤,每天换洗多少次都可以。

而越是贴身的衣物,越容易沾染皮屑及汗液,成为细菌的滋生地。

内裤:每天换洗1次

不过,从性价比的角度来说,每天换洗 1
次是必须的!如果情况特殊,比如出汗较多的时候,每天换洗 2 次也是可以的。

一般来讲,内裤一天换洗一次是必须的。如果夏天出汗多,每天换洗两次也可以。

据微生物学家们研究发现,一条穿过的内裤带有0.1g粪便,而这些粪便中含有100万个病毒、10万个细菌……更别说上面还可能沾上尿液、汗液、私处分泌物、皮脂等等。

特别注意:冬天虽然气温低、出汗少,但各种排泄活动和其他季节没什么差异,仍然要每天换洗内裤哦。

而冬天虽然气温低出汗少,但人体排泄并没有太大差别,因此还是应该一天一换洗。

内裤哪怕隔夜洗,都容易让细菌不断地滋生,导致清洗更困难。长期穿着清洗不彻底的内裤,女性容易引发阴道瘙痒、红肿,甚至尿道炎、阴道炎等;男性容易因包皮垢过多而引发包皮炎症。

③ 怎么洗最合适?

长期穿着清洗不彻底的内裤,女性容易引发阴道瘙痒、红肿,甚至尿道炎、阴道炎等;男性容易因包皮垢过多而引发包皮炎症。

因此,内裤最好每天换洗1次,千万别再把几天的内裤攒在一起洗啦。

很多人都觉得洗干净内裤很重要,于是有了各种五花八门的洗内裤方式……

内衣该多久换洗一次?

此外,尽管普遍认为内裤半年就该更换一次,但这个时间其实并不固定,当内裤出现以下几种情况,就表示该换啦。

比如清洁剂清洗、漂白水清洗、用热水煮内裤等等,甚至有传言说有的人会用微波炉、电热水壶什么的洗内裤……

对于内衣来说,一般穿着2~3次后就该清洗一次,一天一洗更佳;如果当天出汗较多,则应当天立即换洗掉。

● 弹性变差、出现变形

这些方法真的可行吗?

另外,尽管普通文胸的寿命在3~6个月不等,但当内衣出现肩带变松、容易下滑,内衣底部的钢圈变松、罩杯容易往上跑等情况时,就该及时更换。

● 内裤上有着色,且怎么洗都洗不掉

清洁剂可以清洗污物,但不能很好地杀菌;漂白水有一定的杀菌效果,但内裤都要漂白了吗?且残留物刺激性也很大;热水煮算是个杀菌的好方法,但且不说热
水煮有多麻烦,那内裤经得起热水反反复复地煮吗?

内裤如何才能洗净

● 感觉穿着闷闷的,布料的透气性和吸湿效果变差了

推荐洗内裤方式:先用洗衣消毒液浸泡 30
分钟左右,然后用洗衣液或洗衣粉手洗。然后在太阳下晾晒,就可以很好地杀菌啦~

内裤作为粪便收纳器,清洗时不仅要去污,还要杀菌。

图片 3

④内裤穿多久要换新呢?

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袜子:每天换洗1次

内裤3个月一换,半年一换等等,每人说法不一。那么,换新是商家打出来的促销卖点?也不全是,这有科学依据的,时间到了,内裤会发生变化,也就该换了

用洗衣消毒液浸泡30分钟后,然后用洗衣液或洗衣粉手洗。或者使用清洁剂揉洗后,在太阳下晾晒,通过紫外线起到杀菌作用。

你大概不知道,人体两只脚上有超过25万个汗腺,每天它们都在分泌汗液。这些汗液加上人体表面的各种细菌,在袜子的包裹下妥妥地产生了脚臭。所以,与其花式泡脚治脚臭,还不如每天老老实实更换袜子。

其实,判断是否该丢掉内裤依据的不是时间,而是它是否变色或变形。

很多人喜欢用热水烫内裤来消毒,但是少于30分钟的高温浸泡起不到杀菌的作用,因此还不如洗后暴晒有用。

袜子在清洗时记得要翻过来洗,以便于清除内部的皮屑和细菌。(最好和其他衣物分开来洗哦~)另外,袜子的换新频率与袜子的质量有关,一般在3个月左右需要更换。

内裤变色,可能是发黄或沾染了其它衣物的颜色,而且洗不掉;穿着穿着内裤就变形了,弹性没有了,吸湿效果和透气性都变差了……这些都说明你该换内裤了

另外,换下来的内裤最好尽快洗掉,不要长时间堆积,内裤哪怕隔夜洗,都容易让细菌不断地滋生,导致清洗更困难。

睡衣:3~4次穿着后

内裤穿多久该换

虽然多数时候大家都是洗了澡才换上睡衣的,但是即便在睡眠状态,人体的新陈代谢还在继续,这意味着皮肤仍在不断分泌油脂和汗液,这些都会沾到睡衣上。

对于普通人来说,普通内裤不可能一天一扔,那就只能穿循环使用。不过内裤也是有保质期的,穿过一段时间,就应该更换。

另外,睡衣上还会有些微生物和皮肤脱落的细胞,长期不洗,会对健康造成隐患。因此睡衣最好穿3~4次后就该换洗一次,夏天出汗多,应更勤快些,一天一换或两天一换。

一般来说,内裤变色洗不掉或是褪色了,穿着穿着就变形了,弹性没有了,吸湿效果和透气性都变差了,这些都说明你的内裤该换了。

贴身穿的T恤/运动服/丝绸衣物:每次穿着后

而经常替换的内裤,半年左右的时间,也差不多该换了。裤腰松垮、裆部有小洞的内裤,赶紧换掉,再穷不能穷内裤啊!

这类衣物一般沾染汗液较多,不及时清洗容易滋生病菌,因此每次穿着后都应及时更换清洗。

对于其他非贴身类衣物,换洗的频率没有那么严苛,一般建议:牛仔衣裤清洗周期不超过3个月;羊绒衫/羊毛衫等8~10次穿着后;羽绒服/羊绒大衣/皮衣等冬装外套一季1次或2次。

关于衣物换洗的5个真相

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1.新衣服含甲醛,不洗就穿会致癌?

少量接触问题不大,致癌风险低。

新衣服上有甲醛残留是很普遍的现象,因为衣服在加工过程中的染色、定型等工序会使用一些含有甲醛成分的化学制剂。

甲醛虽然是1类致癌物,但其致癌性与接触时间长短、接触量和浓度高低成正相关,作为一种挥发性气体,少量接触很难在人体内积聚。

因此,与职业暴露相比,穿未洗的新衣服致癌风险是非常低的。不过,甲醛的刺激性很强,对于一些敏感的人群来说,容易引起流泪、干咳、打喷嚏、咽部不适和皮肤过敏等问题。

因此,新衣服在穿之前,最好还是彻底清洗一遍并充分晾晒,尤其是贴身衣物和婴幼儿衣物。实在不方便清洗时,在通风处晾晒几日也可有效去除甲醛。

2.衣物用热水浸泡,可以消毒吗?

讲真,用专门的衣物消毒液更靠谱。

有些人喜欢将衣物先用热水浸泡,觉得这样可以起到杀菌消毒的效果。然而,这也就是心里上多点安慰而已。

尽管从理论上来说,热水烫洗衣物确实可以消毒,但前提是水温一直保持不变。以常见的金黄色葡萄球菌、白色念珠菌为例,起码要在100℃的沸水中浸泡20分钟才能杀死。你想想在实际操作中,你能达到这样的效果吗?

另外,衣物清洗前也别浸泡太久了,不然溶解的污物很可能会再度污染衣物,也容易引起衣物变形、缩水。一般情况下,浸泡15~20分钟就差不多了,别超过30分钟。

3.洗衣时泡沫越多,洗得越干净?

去污力的强弱并不由泡沫多少决定,倒入适量洗衣液即可。

人们往往有种错觉,觉得泡沫越多去污力就越强,于是不自觉就倒入了“过量”的洗衣液。事实上,当水中的洗涤剂分量达到饱和时,多余的洗涤剂并不能增加清洁力。

而且,过多的泡沫很难漂洗干净,有时候你漂洗了很多遍,泡沫依然存在,又费时又费水。不仅如此,这样洗涤后的衣物还会发硬,穿着时容易刺激皮肤,引起瘙痒。

所以,在清洗衣物时请根据衣物和用水量的多少,合理添加洗衣液。或者也可以选用一些低泡型洗衣液,既容易漂洗,也不影响去污力。

4.手洗vs机洗,哪种洗法更干净?

如果洗衣机足够干净,那么手洗和机洗并无太大区别。

不论是机洗还是手洗,其实都是通过摔打和摩擦来进行衣物的清洁,从理论上来说,机洗和手洗并无太大区别。

但是,大部分人都忽略了洗衣机的卫生情况。洗衣机的内部存在着很多清洁死角,比如内槽、滚筒底部、内筒外桶之间的夹层等等,这些地方都是最最容易藏污纳垢、繁殖细菌的地方。用这样的洗衣机洗衣服,只怕会越洗越脏。

微医君建议,新买的洗衣机使用半年后,每隔2~3个月可用洗衣机清洁剂来进行一次清洗。每隔一两年可请专业人士进行拆机清洗。

和机洗相比,手洗更为轻柔,还能对领口、袖口等特殊部位有针对性地清洁。因此,对于一些贴身衣物、真丝/羊绒材质的衣物或是婴幼儿衣物,建议手洗更好。而像是外衣外套、牛仔裤、床单被罩等比较难洗的衣物,则可以用机洗,更为省时省力。

5.洗完的衣物,正面晾还是反面晾?

不同的衣物,不同的对待。

本来,只要晾晒的环境干净、通风,那么衣物正面晾或是反面晾其实都可以。但考虑到有些居住环境附近可能有马路、工地等,因此建议贴身的衣物还是正面晾比较好,以免空气中的粉尘、微生物等脏东西沾染上。

而对于颜色鲜艳、容易褪色的衣物,又或者是丝绸/羊毛材质的衣物,洗完后最好反过来晾,不然紫外线照射容易破坏衣物的柔软度和色泽度。至于一般材质或颜色较浅的衣物,就不用太纠结了,正着反着都可以。

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