新甫京手机网站

新甫京娱乐娱城平台 1
有效实用调消百病的方法,有需要的练练
新甫京手机网站 4
头痛患者可用中医针灸治疗

新甫京手机网站女性痛经吃什么食物

摘要:益母草装入料包,和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮,水开后小火炖煮30分钟,捞出药包,下红糖煮至融化关火即可。食用方法:吃蛋饮汤可补肝养血,去瘀生新,活血调经,宜于在经期前后饮用,效果更佳。

摘要:鸡蛋是我们生活中必不可少的食物,几乎每天都会吃到它,除了可以为我们身体补充必需的蛋白质,鸡蛋还有很多我们不知道的功效,也有很多缓解或治疗疾病的食疗小偏方。

痛经!女人说不出来的痛,几乎是每位女性朋友都会出现的症状,痛经吃什么好呢?今天小编就与广大女性朋友一起来探讨这个问题.
山楂红枣汤 原料:山楂2个﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量 做法:
1.大枣洗净,去核,从中间切开,山楂洗净,去核,切块。
2.锅中放入500ml的水,把大枣、山楂、姜片放进去。
3.开中火开始煮,水开后,改小火煮10分钟。
4.把红糖放进去,用勺子搅拌均匀,盛碗中,趁热服用就可以。
食用方法:经前3~5天开始服用,每日早晚各一次,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效
当归羊肉生姜汤 原料:当归9克生姜15克羊肉片50克 做法:
1.当归洗净,沥干备用,姜洗净,切成片。
2.羊肉在开水中焯一下,砂锅中加适量水,焯完的羊肉放进去。
3.锅中放入当归和姜片,用中火,煮开后,换为小火慢慢炖。
4.炖至熟烂后,去当归﹑姜,食肉饮汤。
使用方法:食肉饮汤。每日1次,行经前服用5~7天,月经期间最好不服用,因当归有活血作用,会使经期流血过多。
红糖姜汤 原料:红糖50g,生姜20g,大枣10枚 做法:
1.大枣洗净,生姜洗净,切丝。
2.锅中加适量水,放入大枣和红糖,用勺子搅拌几下,盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝,再煮5分钟即可食用。
使用方法:代茶频饮,趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用,经期不宜多喝,经期量少者,可以在经期适当喝一些。
玫瑰花茶 原料:怀正玫瑰20g左右。 做法:
1.怀正玫瑰花放入水壶中,倒入适量的白开水。 2.盖上盖子,静止5~8分钟。
3.倒入杯子,即可享用清香的玫瑰花茶。
使用方法:可经常服用,因玫瑰花有活血散瘀的作用,经期一般不要服用,会使经期流血过多。
胡萝卜炒猪肾
原料:猪肾200克,胡萝卜150克,肉桂3克,辣椒5克,花生油20克,酱油5克,盐3克,大葱10克,姜5克,胡椒粉2克,味精2克,料酒5克
做法: 1.猪肾去脂膜和臊腺后洗净,切片,将胡萝卜洗净,切成片。
2.将肉桂、辣椒烘干,研成粉。葱、姜洗净切片。
3.锅内加花生油烧热,葱姜炝锅,放入猪肾和胡萝卜,加入精盐、料酒、酱油、胡椒面、味精、肉桂粉、辣椒粉炒熟即成。
健康提示 此菜具有温阳散寒,活血止痛的作用。用于寒湿凝滞型痛经等症。
当归炖鸡
原料:母鸡1500克,当归30克,江米酒60克,姜10克,大葱10克,盐3克,胡椒1克
做法: 1.将鸡去毛及内脏,洗净。当归洗去浮灰。
2.将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。
3.出锅时撒胡椒面。 益母草煮鸡蛋 材料:鸡蛋150克,益母草30克 做法:
1.先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。
2.把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。
3.将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。分享阅读:鹿角霜的作用四喜豆腐是那个地方的菜咖喱焖鸡是什么地方的菜

鸡蛋是我们生活中必不可少的食物,几乎每天都会吃到它,除了可以为我们身体补充必需的蛋白质,鸡蛋还有很多我们不知道的功效,也有很多缓解或治疗疾病的食疗小方。今天向大家推荐几种平价家庭食疗方法,有这些症状的朋友可以试试。

鸡蛋是我们生活中必不可少的食物,几乎每天都会吃到它,除了可以为我们身体补充必需的蛋白质,鸡蛋还有很多我们不知道的功效,也有很多缓解或治疗疾病的食疗小偏方。今天向大家推荐几种平价家庭食疗方法,有这些症状的朋友可以试试。

当归煮鸡蛋

当归煮鸡蛋

原料:鸡蛋3只,当归9g

原料:鸡蛋3只,当归9g

做法:

做法:

1.鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟,捞出,去壳。

1.鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟,捞出,去壳。

2.用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔。

新甫京手机网站,2.用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔。

3.将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋,大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可。

3.将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋,大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可。

4.盛出即可享用,吃鸡蛋喝汤。

4.盛出即可享用,吃鸡蛋喝汤。

食用方法:每日服2次,吃蛋,饮汤。

食用方法:每日服2次,吃蛋,饮汤。

绿豆蛋花汤

绿豆蛋花汤

原料:绿豆1小把、鸡蛋1个、白糖

原料:绿豆1小把、鸡蛋1个、白糖

做法:

做法:

1.绿豆冲洗干净,加适量清水浸泡10分钟。

1.绿豆冲洗干净,加适量清水浸泡10分钟。

2.鸡蛋打入碗内,打散,打的越散蛋花汤越细腻。

2.鸡蛋打入碗内,打散,打的越散蛋花汤越细腻。

3.泡好的绿豆,沥干水分,放入锅内,加入600ml清水,煮开锅,再煮5分钟左右,至汤色变绿。

3.泡好的绿豆,沥干水分,放入锅内,加入600ml清水,煮开锅,再煮5分钟左右,至汤色变绿。

4.取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内,搅拌均匀,加入适量白糖即可。

4.取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内,搅拌均匀,加入适量白糖即可。

食用方法:每日早晚各一次。

食用方法:每日早晚各一次。

乌云托月

乌云托月

原料:紫菜干10克、鸡蛋1个、料酒、盐、鸡汤

原料:紫菜干10克、鸡蛋1个、料酒、盐、鸡汤

做法:

做法:

1.紫菜清水浸泡一下洗净,用冷水冲两遍,控干水分放在汤碗里。

1.紫菜清水浸泡一下洗净,用冷水冲两遍,控干水分放在汤碗里。

2.锅中水烧开,调小火,打入一个鸡蛋,等鸡蛋包成荷包蛋,轻轻翻动一下,煮2分钟,捞出来放汤碗中央。

2.锅中水烧开,调小火,打入一个鸡蛋,等鸡蛋包成荷包蛋,轻轻翻动一下,煮2分钟,捞出来放汤碗中央。

3.锅中另加水,放入鸡汤、凉水各适量,放盐、料酒,烧开后撇去浮沫,盛到汤碗里,用筷子把紫菜和汤搅拌均匀,荷包蛋放中间即可。

3.锅中另加水,放入鸡汤、凉水各适量,放盐、料酒,烧开后撇去浮沫,盛到汤碗里,用筷子把紫菜和汤搅拌均匀,荷包蛋放中间即可。

鸡蛋茶

鸡蛋茶

原料:鸡蛋1个、开水1碗、芝麻油、冰糖

原料:鸡蛋1个、开水1碗、芝麻油、冰糖

做法:

做法:

1.取一只鸡蛋,用清水将外壳洗净,磕入碗中,用筷子把鸡蛋搅拌成均匀的蛋液,倒入几滴麻油。

1.取一只鸡蛋,用清水将外壳洗净,磕入碗中,用筷子把鸡蛋搅拌成均匀的蛋液,倒入几滴麻油。

2.将刚刚做好的沸水快速冲入碗中,放入一小块冰糖,待鸡蛋茶不烫后即可饮用。

2.将刚刚做好的沸水快速冲入碗中,放入一小块冰糖,待鸡蛋茶不烫后即可饮用。

白糖蒸鸡蛋

白糖蒸鸡蛋

原料:白糖、鸡蛋

原料:白糖、鸡蛋

做法:

做法:

将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动,上面均匀撒上一层白砂糖,放入锅中蒸熟即可。

将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动,上面均匀撒上一层白砂糖,放入锅中蒸熟即可。

食用方法:睡前趁热食用,连吃2-3次即可见效。

食用方法:睡前趁热食用,连吃2-3次即可见效。

酒酿鸡蛋花

酒酿鸡蛋花

原料:鸡蛋2个、酒酿100毫升、红枣3枚、枸杞5克、红糖5克

原料:鸡蛋2个、酒酿100毫升、红枣3枚、枸杞5克、红糖5克

做法:

做法:

1.锅内加入适量清水,放入红枣和枸杞,大火烧开,转小火继续煮5分钟左右。

1.锅内加入适量清水,放入红枣和枸杞,大火烧开,转小火继续煮5分钟左右。

2.鸡蛋搅拌成蛋液后沿锅边慢慢倒入锅内,用勺子搅拌成蛋花。

2.鸡蛋搅拌成蛋液后沿锅边慢慢倒入锅内,用勺子搅拌成蛋花。

3.待蛋液凝固后,加入酒酿和红糖,稍微搅拌即可出锅。

3.待蛋液凝固后,加入酒酿和红糖,稍微搅拌即可出锅。

益母草大枣鸡蛋汤

益母草大枣鸡蛋汤

原料:鸡蛋2个、益母草20克、大枣10枚、红糖15克

原料:鸡蛋2个、益母草20克、大枣10枚、红糖15克

做法:

做法:

1.大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟。

1.大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟。

2.鸡蛋冷水下锅,水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳。

2.鸡蛋冷水下锅,水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳。

3.益母草装入料包,和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮,水开后小火炖煮30分钟,捞出药包,下红糖煮至融化关火即可。

3.益母草装入料包,和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮,水开后小火炖煮30分钟,捞出药包,下红糖煮至融化关火即可。

食用方法:吃蛋饮汤可补肝养血,去瘀生新,活血调经,宜于在经期前后饮用,效果更佳。

食用方法:吃蛋饮汤可补肝养血,去瘀生新,活血调经,宜于在经期前后饮用,效果更佳。

相关文章

No Comments, Be The First!
近期评论
    功能
    网站地图xml地图