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摘要:上边9个手部动作,特意针对9种讨厌见怪不怪病,做完事后会感觉一身流畅。从前日开班,按供给操作,手脚发麻、心肺病魔、眼病……离你万水千山的!睡觉之前、起床后做一条龙。平时能够有时选用当中的动作进行加强。

中医讲:手部是身体五藏六府的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副效能、效果幸好。都在说保护健康是个复杂的政工,其实一双臂就能够消除了!

中医讲:手部是身体五藏六府的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副效率、效果辛亏。都在说养身是个复杂的政工,其实一双臂就可以解决了!

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下面9个手部动作,特意针对9种讨厌不足为道病,做完事后会感到一身流畅。从前不久始于,按必要操作,手脚发麻、心肺病魔、眼病离你不远万里的!

上边9个手部动作,特地针对9种讨厌不以为奇病,做完之后会以为一身顺畅。从今日初阶,按必要操作,手脚发麻、心肺病魔、眼病……离你万水千山的!

注意事项

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1、按以下动作示范,要高达效果必须做足次数。

注意事项:

2、睡前、起床后做一条龙。平时能够一时选取之中的动作实行压实。

①按以下动作做,要达成效果必得做足次数。

1、虎口平击肆拾八回:面部病魔

②睡前、起床后做一条龙。日常能够一时选用中间的动作实行抓牢。

眼神模糊;听力障碍;牙疼;防备着凉。

1.虎口平击肆十三次:面部病痛

2、手掌侧击叁19回:防止骨退化

视力模糊,听力障碍,牙疼;防守受寒。

嫌恶、颈痛;防范骨刺;骨退化。

2.手掌侧击37回:幸免骨退化

3、手段互击三十七回:心肺病痛

反感、颈痛;堤防骨刺;骨退化。

针对:心脏病;胸痛;胸闷。

3.手腕互击四十一回:心肺病魔

4、十指交叉互击四十遍:手足麻木

针对:心脏病;胸痛;胸闷。

手麻、脚麻等结尾循环的主题材料。

4.十指交叉互击肆13回:手足麻木

5、虎口交叉互击四十四遍:胃肠病魔

手麻、脚麻等结尾循环的难点。

胃肠功用絮乱,恶心呕吐、拉稀、腹痛。

5.虎口交叉互击41遍:胃肠病魔

6、拳击手心各四14遍:疲劳

胃肠效率零乱,恶心呕吐、拉稀、腹部疼。

欢娱、消释疲劳。

6.拳击掌心各肆十次:疲劳

7、手背互击叁十七回:内脏难题

高兴消释疲乏。

前驱糖尿病,调解内脏功用。

7.手背互击37次:内脏难题

8、搓双耳四十二回:促血液循环

前驱糖尿病,调节内脏成效。

头面部的血液循环,有利于幸免血管栓塞。

8.搓双耳四十一次:促血液循环

9、手掌心捂眼睛:视力疲劳

头面部的血液循环,有帮忙预防空气栓塞。

严防近视、手提式有线电话机、Computer、上班族视力疲劳。

9.手掌心捂眼睛:视力疲劳

六六二十二,做足次数,这套操动作十分少,但很有指向。提议大家天天演习,威尼斯绿健康疗法,不花一分钱,轻巧抽身病痛忧虑!!

防护近视、手提式有线电话机、Computer、上班族视力疲劳。

六六八十一,做足次数,这套操动作比超级少,但很有针对。

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