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夏日防晒误区可是绝对不可以踏入

摘要:上班一族,涂防晒霜只是上下班途中起防晒作用,可选用SPF15防晒产品即可;但如果是外出旅游或者到海边,阳光紫外线较强的地方,应该选用SPF30或更高的防晒产品,以充分保护皮肤。

每个女人都想要年轻,每个女人都想要美白!可是却并不是每个女人都能年轻,都能做到美白!于是很多女人开始纠结,到底要怎样才能让肌肤老得慢点,让自己再年轻点,再美白点!你们知道么!紫外线可是女人极大的杀手,晒会让女人更快衰老,晒更是让女人跟白无缘!在这个炎热的夏季,MM们你们知道要怎样有效防晒走出防晒误区,让自己的防晒达到更高的效率,保护自己的肌肤不被晒伤,不被晒黑么?那就一起来看看吧!下面提到的这些夏日防晒误区可是绝对不可以踏入的哦!

说起防晒,问大家一个问题!

涂防晒霜、戴墨镜,还是遮阳伞?如何远离紫外线,其实绝大部分人并不了解。

误区一 晒一晒肌肤更健康

防晒霜一定要涂吗?

夏季阳光猛烈,紫外线强,又到女士们严防死守紫外线之时。

常有人自信满满地“炫耀”:我的皮肤就是晒不黑,所以不用防晒。殊不知,防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”,更是为了防止容颜衰老。紫外线的杀伤力是不可想象的,也是女性肌肤老化的一个重要方面!

是的!没错!一定要涂!

防晒目的各不同

资料显示紫外线中含有大量有害物质,对皮肤有很大伤害,是令皮肤老化的杀手。因此,防晒也就是防衰老。

防晒霜一定要每天都涂的。

对于防晒,亚洲黄种人与欧美国家的白种人目的可能不完全相同。

紫外线中含有UVA、UVB和UVC,且一年四季都存在,不论白天、黑夜、雨天或阴天。紫外线是造成衰老的主要原因,却也往往最容易被女性忽视。被紫外线灼伤后的皮肤,会有发红、变黑、长斑的不良反应。

新甫京娱乐场,无论素颜还是化妆

对于亚洲人来说,希望晒不黑可能是最大的需求。黄种人皮肤中有足够的黑素细胞,能产生大量的黑色素,从而能获得对皮肤良好的、天然的保护作用,这样皮肤的老化和皮肤癌的发生率相对来说比较低。亚洲人被晒伤的可能性比较少。

误区二 人居室内无需防晒

无论晴天还是雨天、

而白种人皮肤色素比较少,因此对紫外线的遮挡和保护作用就相对要差一些。一旦紫外线长驱直入进到真皮,会加速真皮胶原的代谢和变性,导致皮肤松弛和老化。另外,紫外线对皮肤DNA有致突变作用,因此欧美人对这方面的防护可能要注意一些。

为了减轻皮肤负担,多数人只有在需要外出时才涂防晒霜,在办公室和家里就“偷懒”了。专家指出,室内的紫外线同样会伤害皮肤。

无论刮风还是下雪,一年四季,

你是否属于色素性皮肤

要做到正确防晒,首先就需要正确认识“晒”的主要来源–紫外线。“紫外线”可细分为长波长的UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC,其中UVC在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离,能辐射到地面的只剩UVA和UVB。

只要出门,就要涂抹防晒霜。

皮肤有很多种分类方法,大致可以将皮肤分为色素性皮肤和非色素性皮肤。

UVB又称“户外紫外线”或者“中波紫外线”,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔,所以只要适当地遮掩即可隔离。

无防晒无未来啊!

这种分类与肤色深浅没有关系,而与是否容易长色斑有关。色素性皮肤容易出现黄褐斑,不加以防晒,斑点更明显,影响美观。

UVA则会折射进室内,又称为“室内紫外线”或者“长波紫外线”,其能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首,甚至引发皮肤癌变。所以做好室内防晒是相当重要的!

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相对而言,非色素性皮肤,不易长斑,即便晒黑也是皮肤均匀的加深,而不会发生色素斑和色素不均匀等现象。

误区三 防晒产品防晒系数越高越好

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俩指标:SPF与PA

防晒化妆品一般都标有防晒指数。很多人在选择时往往喜欢购买防晒指数高的,认为指数越高越好。其实,应该根据自己所处的环境和皮肤的特质来选择防晒品。

防晒的作用:可以一定程度防止晒伤和晒黑并防止光老化。

夏季选择防晒用品,许多人会先看看SPF,这是描述防晒用品防护UVB的主要指标。

要选择正确的防晒品,首先要了解的就是防晒品上所标各种各样的指数含义。
SPF值是最为常见的一个指数,也就是“防晒指数”。简单说,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

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SPF的标定,国内与国外略有不同。国内一般在30以下直接标定数字,如SPF15、SPF30,当超过30的时候则统一标定为SPF30+。国外SPF即便超过30也会直接标定具体的数值,因此您能看到国外防晒霜的SPF有45、60、120等等。

此外,部分防晒品还会标示出“PA”值,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示。

光老化是皮肤长期受太阳照射而导致的一种损伤,会导致皮肤粗糙松弛和皱纹问题的加剧,严重的甚至会导致皮肤癌,而光老化一旦形成是不可逆的。

防晒用品还有一个防晒黑的指数PA。这是用来描述防晒用品防护紫外线对皮肤晒黑的主要指标。PA有+、++和+++,分别代表防晒能力的弱、中、强。

只标有“SPF”的产品,并不能对付UVA
。标示“PA+”的产品,是可以对付UVA的。“PA+”的有效防护时间大约为4小时,“PA++”有效防护时间大约为8小时,“PA+++”超强防护。

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涂防晒霜,防晒黑效果并不理想

一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品;对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++;外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上;上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。

这个真的毫不夸张的说,涂不涂防晒一时半会是感受不到变化的,但日积月累你可能的皮肤状态比想象中的还糟。

虽然很多人外用防晒霜是为了防止皮肤被晒黑,遗憾的是,目前防晒产品对于防止晒伤和防止光老化来说效果更好一些,防止晒黑的功能不太理想。不是说你用了防晒产品,皮肤就不会被晒黑,至少目前很难做到不被晒黑。

误区四 全家共用一支防晒产品

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但是涂不涂防晒产品还是有区别的,如果你完全不涂防晒霜,皮肤更容易被晒黑。

很多人为了省事,家里一般都只准备了一支防晒霜,全家共用。专家指出,防晒品的选择需要“个性化”,家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

防晒即是指防紫外线照射,紫外线分为UVA和UVB两种,防晒产品可以通过不同的防晒剂来阻挡UVA和UVB,从而达到防晒目的。

全方位防晒,如何选择

黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。SPF指数越高,所给予的保护越大,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。一般来说,最低等防晒品的防晒指数为SPF2~6,中等防晒品为SPF6~8,高等防晒品为SPF8~12,SPF值在12~20范围内的产品为高强防晒产品,SPF值在20~30之间的产品为超高强防晒品。

物理防晒是通过反射紫外线来达到防晒效果,化学防晒则是通过吸收紫外线并将它转化为热量再释放,从而达到防晒效果。

上班一族,涂防晒霜只是上下班途中起防晒作用,可选用SPF15防晒产品即可;但如果是外出旅游或者到海边,阳光紫外线较强的地方,应该选用SPF30或更高的防晒产品,以充分保护皮肤。

水中的皮肤,由于阳光的反射,吸收紫外线的量会加倍,因此在室外游泳戏水时,要选择SPF30以上、PA+++的专用防晒品,而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

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当然,防晒和化妆可以结合起来用,例如一般的户外活动,女士们可选用防晒型日霜,然后打上一些粉底,这样效果也不错。阳光猛烈时,最好能戴上墨镜,打遮阳伞,力求360度无死角防晒。

针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

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防晒,从儿童开始

误区五 出门前才涂抹防晒产品

SPF是为了防护UVB,防止短时间内晒伤、晒红。SPF:SPF指数就是UVB防护能力的大小,代表着防晒霜对UVB紫外线的遮蔽率和遮蔽时间。

防止皮肤老化要从孩提开始,不能让他们过度暴露于阳光之下,否则皮肤老化可能会提前发生。

不少人在出门前才涂防晒霜,可是这是不对的!使用防晒品是有技巧的,出门前半个小时,就应该将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少。一般来说,包含脸部及颈部,大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。

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这里有一个看上去非常矛盾的说法,儿科专家提倡孩子要多晒太阳以利补钙。所以,我们要把握一个度,既不能完全避免日光,也不能过度照射。比如说夏季10:00~16:00这段时间是非常危险的,不建议长时间暴露于日光下,其它时间也要注意防晒。

油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定;乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

PA是为了抵御UVA,减少紫外线穿透表层、深入真皮、老化皮肤!PA是指防晒产品对UVA紫外线的防护效果,有+,++,+++三种强度标示。

至于说防晒是否会导致缺钙,看看北极圈内的因纽特人,他们生活在漫长的冬季中都不会发生缺钙,对于我们来说就更不成问题,只要您不将小孩关闭在没有阳光的屋子里就不太可能发生缺钙这种情况。

由于不同肤质的人对不同防晒霜的反应有别,在购买之前,最好先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。

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驾车一族也要防晒黑

经常在室内的小仙女们,防晒霜选PA+、PA++就完全可以了,要去户外游玩,尤其是海边紫外线非常强烈的地方,就一定要带上一款PA+++的防晒霜了。

车窗会阻挡紫外线吗?或者坐在车内是否安全?实际上,玻璃可能会阻挡住阳光中的UVB,但很难挡住UVA,真正晒伤皮肤的主要是UVB,而对皮肤有晒黑作用的则主要是UVA,所以即便在车内也不能忽视防晒。

总之,大家要记住!不论再好的防晒都一定要记住勤补!勤补!勤补!

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标识为防水防晒、SPF30PA+++、SPF在50以上的防晒(常见于各种纯物理防晒和高倍数物化结合防晒)都建议卸妆。

如果没有标明的话,妆姐也建议大家用温和型的卸妆水或者带有卸妆功能的洁面乳,毕竟脸是自己的,不能懒呀!

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