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五指养生

摘要:近节指骨段掌面纹理凌乱,皮肤粗糙:胃消化道缺乏调养,现身脑瓜疼带下,多梦现象,称之为食滞胃脘之牛皮癣,治疗:在这里间按揉痛点。

摘要:运用五指健美术,最大的优势正是随时随地:让冗长的集会时间变得更有意义、计算机前小憩的十分钟有了剧情、餐前守候上菜不再急躁……这全体的前景是,只要大家想,全体单手空下来的日子,都足以是健美时间。

一、拇指:(脾、胃),五行属土

一、拇指:,五行属土

一、拇指:,五行属土

扁小:脾胃不和。

扁小:脾胃不和。

扁小:脾胃不和。

粗大:脾胃病伤及肝脏,产生肝阳上亢,肝脏疏泄功效失于调养。

粗大:脾胃病伤及肝脏,造成肝阳上亢,肝脏疏泄效率失调。

粗大:脾胃病伤及肝脏,产生肝阳上亢,肝脏疏泄作用失调。

扁小不易弯曲:脾胃软弱的表现,人易丘脑下部损害。

扁小不易卷曲:脾胃虚亏的显现,人易中风。

扁小不易屈曲:脾胃软弱的变现,人易脑拥塞。

指腹干瘪凹陷:脾性不足,成效衰弱、失于调养,易并发阴虚发热、久咳、拉稀、腹胀等症状。

指腹干瘪凹陷:天性不足,功用衰弱、失于调养,易现身反胃呕吐、牛皮癣、拉肚子、腹胀等病症。

指腹干瘪凹陷:特性不足,作用衰弱、失调,易并发阴虚发热、脱肛、拉稀、腹胀等症状。

指腹凸出:脾脏功能亢进,诱致脾生血不足,易并发流鼻血、麻疹、脾胃软弱等。

指腹凸出:脾脏作用亢进,导致脾生血不足,易并发流鼻血、口疮、脾胃虚亏等。

指腹凸出:脾脏效能亢进,诱致脾生血不足,易并发流鼻血、湿疮、病后虚弱等。

近节指骨段掌面纹理凌乱,皮肤粗糙:胃消化道失于调养,现身头疼牛皮癣,多梦现象,称之为食滞胃脘之气短,医疗:在这地按揉痛点。

近节指骨段掌面纹理凌乱,皮肤粗糙:胃消化道缺少调养,现身高烧骨痿,多梦现象,称之为食滞胃脘之关节炎,医疗:在这里间按揉痛点。

近节指骨段掌面纹理凌乱,皮肤粗糙:胃消化系统失调,现身脑仁疼心悸,多梦现象,称之为食滞胃脘之口干,医疗:在这里处按揉痛点。

双臂拇指指尖纹理都散乱:整个头都痛;若出以后左边手,偏右边头痛;若出今后侧面,偏右边胸口痛;左边是胃体、胃底的病,右边是幽门、十九指肠的病。

单手拇指指尖纹理都散乱:整个头都痛;若出今后侧面,偏侧面头痛;若出今后右臂,偏侧面胃疼;右边是胃体、胃底的病,右边是幽门、十三指肠的病。

单手拇指指尖纹理都散乱:整个头都痛;若出今后左边,偏右边胃疼;若出今后侧边,偏右边高烧;左边是胃体、胃底的病,左侧是幽门、十三指肠的病。二、食指:,五行属木

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二、食指:,五行属木

指腹凹陷:肝脏藏血不足,肝气不足。

二、食指:(肝、胆),五行

指腹凹陷:肝脏藏血不足,肝气不足。

指腹凸起:肝阳上亢,易患原发性心脏肿瘤。此类人易怒、易激动、多疑。

属木

指腹凸起:肝阳上亢,易患鸡胸。此类人易怒、易激动、多疑。

人口向桡侧屈曲:肝气不足,肝疏泄效用缺乏调养。

指腹凹陷:肝脏藏血不足,肝气不足。

人数向桡侧卷曲:肝气不足,肝疏泄作用失于调养。

根部尺侧弯曲:胆汁返逆流性胃炎,不可能生气,不能受凉。

指腹凸起:肝阳上亢,易患心厥。此类人易怒、易激动、多疑。

根部尺侧屈曲:胆汁返逆流性胃炎,不可能生气,不能够受凉。

人数近节指骨段宽:胆囊肥厚,与中指有间隙,胆囊炎症。

人口向桡侧屈曲:肝气不足,肝疏泄作用失于调养。

人数近节指骨段宽:胆囊肥厚,与中指有间隙,胆囊炎症。

中节指骨段掌侧纹理散乱盘曲:肝胆同时有病。

根部尺侧屈曲:胆汁返逆流性胃炎,不能够生气,无法受凉。

中节指骨段掌侧纹理散乱卷曲:肝胆同时有病。

指根掌侧纹理散乱:易高烧、牛皮癣、多梦,称之为胆郁痰扰之关节炎。前额痛调节可按揉肝胆,治胆热症如炎症、结石。

人数近节指骨段宽:胆囊肥厚,与中指有间隙,胆囊炎症。

指根掌侧纹理散乱:易高烧、心悸、多梦,称之为胆郁痰扰之淋痛。前额痛调解可按揉肝胆,治胆热症如炎症、结石。

三、中指:,五行属火

中节指骨段掌侧纹理散乱卷曲:肝胆同有的时候间有病。

三、中指:,五行属火

指腹凹:心气不足,心肌缺血,变成脑缺氧症,供血不足,易昏倒。

指根掌侧纹理散乱:易头疼、风肿、多梦,称之为“胆郁痰扰”之肺痈。前额痛(肝胆为灵魂)调节可按揉肝胆,治胆热症如炎症、结石。

指腹凹:心气不足,心肌缺血,变成脑缺少氧气,供血不足,易昏倒。

指腹凸:极其高,捏有木罗纹,心率不齐,心动过快。

三、中指:(心、小肠),五行属火

指腹凸:非常高,捏有木罗纹,心率不齐,心跳过快。

向桡侧盘曲:心动过缓,心血虚所致,头顶痛。医疗:按压心脏反射区3-5分钟,每分钟56遍,中指桡偏侧下推。

指腹凹:心气不足,心肌缺血,变成脑缺氧症,供血不足,易昏倒。

向桡侧屈曲:心动过缓,心脾虚所致,头顶痛。医疗:按压心脏反射区3-5分钟,每分钟伍十九遍,中指桡偏向下推。

人数弯向中指:肝藏血不足,引起灵魂供血不良。

指腹凸:特别高,捏有木罗纹,心率不齐,心动过快。

人口弯向中指:肝藏血不足,引起灵魂供血不良。

中指指尖弯向桡侧:心脏病,房室传导阻碍、气管梗阻。

向桡侧卷曲:心动过缓,心阳虚所致,头顶痛。医疗:按压心脏反射区3-5分钟,每分钟伍16遍,中指桡偏侧下推(手段)。

中指指尖弯向桡侧:心脏病,房室传导阻碍、早搏。

向尺侧屈曲:心动过快、心率不齐、偏高烧,心阳虚。左边手现身侧面偏高烧,左边手现身则为侧面偏高烧。

人口弯向中指:肝藏血不足,引起灵魂供血不良。

向尺侧屈曲:心动过快、心率不齐、偏高烧,心血虚。左边手现身侧面偏胸闷,左臂现身则为左边偏胸闷。

中指指尖弯向尺侧:心房纤维性颤动、心律相当。

中指指尖弯向桡侧:心脏病,房室传导阻碍、动脉硬化。

中指指尖弯向尺侧:心房纤维性颤动、单心房。

中指与无名指绝对卷曲,有闲暇:肺原性心脏病。

向尺侧卷曲:心跳过快、心率不齐、脑萎,心阳虚。左手出现侧边偏高烧,左臂现身则为左侧偏胸口痛。

中指与无名氏指相对盘曲,有间隙:肺原性心脏病。

中指两边凸起:心脏肥大,接近桡侧中节指骨段凸起,心室肥大;挨近尺侧凸起,心房肥大。

中指指尖弯向尺侧:心房纤维性颤动、心肌窒碍。

中指两侧凸起:心脏肥大,接近桡侧中节指骨段凸起,心室肥大;临近尺侧凸起,心房肥大。

中节掌侧纹理散乱:在下二分一,是心火攻击心脏,在上一半为小肠温热,上移心脏致心烦躁,心烦腰痛。

中指与佚名指相对弯曲,有间隙:肺原性心脏病。

中节掌侧纹理散乱:在下一半,是心火攻击心脏,在上一半为小肠温热,上移心脏致心烦躁,积滞腹胀。

根部屈曲:小肠有炎症。

中指两边凸起:心脏肥大,附近桡侧中节指骨段凸起,心室肥大;周边尺侧凸起,心房肥大。

根部盘曲:小肠有炎症。

根部掌侧纹理散乱:吸取效能差,食物积滞。

中节掌侧纹理散乱:在下六分之三,是心火攻击心脏,在上十分之五为小肠温热,上移心脏致心烦躁,风寒胃疼。

根部掌侧纹理散乱:摄取功用差,体倦无力。

四、无名氏指:,五行属金

根部鬈曲:小肠有炎症。

四、无名指:,五行属金

指腹凹陷:肺的水液代谢差,成效裁减,易盗汗,特别背部。易打鼾,搓无名氏指。

根部掌侧纹理散乱:摄取效果差,虚寒失血。

指腹凹陷:肺的水液代谢差,功效减退,易盗汗,特别背部。易打鼾,搓无名氏指。

指腹凸起:肺宣肃功用失于调养。

四、无名氏指:(肺、大肠),五行属金

指腹凸起:肺宣肃作用失于调养。

无名氏指向桡侧卷曲:呼吸道有标题。

指腹凹陷:肺的水液代谢差,功用减退,易盗汗,非常背部。易打鼾,搓无名指。

无名指向桡侧卷曲:呼吸系统格外。

远节指骨段向桡侧弯曲:肺水肿,支气管炎。

指腹凸起:肺宣肃功用缺乏调养。

远节指骨段向桡侧屈曲:肺结核,支气管炎。

中指尺侧盘曲,无名氏指桡侧卷曲:肺结核,肺原性心脏病。

无名氏指向桡侧屈曲:呼吸道有标题。

中指尺侧卷曲,无名氏指桡侧卷曲:肺结核,肺原性心脏病。

中节指骨段现身纹理散乱:易湿疹,医治向心方向推。

远节指骨段向桡侧盘曲:肺水肿,支气管炎。

中节指骨段现身纹理散乱:易心悸,治疗向心方向推。

近节指骨段桡侧屈曲:结肠炎,易患肺痈和拉肚子。

中指尺侧屈曲,无名氏指桡侧屈曲:肺水肿,肺原性心脏病。

近节指骨段桡侧屈曲:结肠炎,易患久痢和拉稀。

无名氏指指根盘曲:胰腺有标题,易现身肿胀、拉稀。

中节指骨段现身纹理散乱:易便血,医治向心方向推。

无名指指根卷曲:胰腺有标题,易并发腹胀、拉肚子。

指根掌侧纹理散乱:升结肠、降结肠病魔,皮肤粗糙,大肠实热。

近节指骨段桡侧弯曲:结肠炎,易患腰痛和拉肚子。

指根掌侧纹理散乱:升结肠、降结肠病魔,皮肤粗糙,大肠实热。

五、小指:,五行属水

佚名指指根卷曲:胰腺有标题,易现身肿胀、拉肚子。

五、小指:,五行属水

远节指骨段桡侧盘曲:肾阳虚。

指根掌侧纹理散乱:升结肠、降结肠疾病,皮肤粗糙,大肠实热。

远节指骨段桡侧盘曲:肾阴虚。

远节指骨段尺侧弯曲:肾阴虚。

五、小指:(肾、膀胱),五行属水

远节指骨段尺侧弯曲:肾血虚。

指腹凹陷:生殖系统病痛。

远节指骨段桡侧盘曲:肾气虚(手、脚心热)。

指腹凹陷:生殖系统病魔。

远节指骨段弯向桡侧:生殖系统难点。

远节指骨段尺侧屈曲:肾气虚(手、脚凉)。

远节指骨段弯向桡侧:生殖系统难点。

与此外几指不能够融会:肾脏难题。

指腹凹陷:生殖系统病痛。

与其它几指不可能合拢:肾脏难题。

指根部桡侧屈曲:肾功能衰减症。

远节指骨段弯向桡侧:生殖系统难题。

指根部桡侧屈曲:肾积水症。

指根部掌侧纹理散乱:泌尿系统病魔。

与任何几指不可能合拢:肾脏难题。

指根部掌侧纹理散乱:泌尿系统病魔。

随地随时健手强健体魄

指根部桡侧屈曲:支原体尿路感染症(小肠剩余水渗入膀胱)。

任何时间任何地方健手强健体魄

动用五指强健体魄术,最大的优势就是时时随地:让冗长的集会时间变得更有意义、Computer前休憩的十分钟有了内容、餐前守候上菜不再急躁那全部的前程是,只要我们想,全体双臂空下来的岁月,都足以是强健体魄时间。

指根部掌侧纹理散乱:泌尿系统病痛。

接纳五指强健身体术,最大的优势正是任何时间任何地方:让冗长的议会时间变得更有意义、Computer前安息的十分钟有了剧情、餐前守候上菜不再急躁这总体的前途是,只要大家想,全部单臂空下来的时间,都足以是健美时间。

大旨保护健康:五指桑拿

指背部有卷曲:易患泌尿系统病魔,

基本保护健康:五指走罐

桑拿拇指可化解:心脏疾患、过敏性皮炎、脱发、脑仁疼;

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走罐拇指可解决:心脏疾患、过敏性皮炎、脱发、喉咙疼;

推背食指可解决:衄血、食物积滞、胸闷、慢性胃炎;

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推拿食指可一举成功:吐血、产后腹痛、胃疼、慢性胃炎;

火疗中指可消除:肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕;

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推背中指可清除:肝脏疾患、疲劳、胃口旺盛、耳鸣、头晕;

水疗无名氏指可缓和:胸口痛、喉咙疼痛、胸口痛、尿频、汗多、宫寒;

水疗无名氏指可缓慢解决:头痛、喉咙疼痛、头疼、尿频、汗多、宫寒;

推拿小指可缓和:肩痛、血崩、风疹瘙痒、视疲劳、痴肥、健忘。

火疗小指可缓和:肩痛、水肿、水肿尿少、视疲劳、丰腴、风疹。

拔罐方法:

推背方法:

1.先推背右手。右臂的拇指和人口按压左边手大拇指的两边,以为疼时再水滴石穿10分钟。

1.先走罐左手。右臂的大拇指和人数按压左边手大拇指的两边,感到疼时再宁死不屈10分钟。

2.左臂的人数和拇指分别上下夹住左边手的拇指,用力按压,坚忍不拔3分钟。

2.左边手的人数和拇指分别上下夹住左臂的大拇指,用力按压,坚强不屈3分钟。

3.换入手拔罐,方法一致。

3.换右臂火疗,方法同样。

手指疼痛

手指疼痛

五指的指头各有经穴,分别对应不一致的脏腑。从小手指开端,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,假如手指感觉非常疼痛,表示与此经穴相关的脏腑大概有标题。

五指的指尖各有经穴,分别对应不一样的脏腑。从小手指初叶,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,若是手指认为相当的痛痛,表示与此经穴相关的脏器或许相当。

小指痛:只怕心脏或小肠有标题。临近佚名指一侧的小拇指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有紧凑关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以解决病情;少泽是关系小肠的经穴,心虚焦灼时,可用力按压此部位。

小指痛:可能心脏或小肠有题目。挨近无名氏指一侧的小拇指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有紧凑关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,能够缓慢解决病情;少泽是涉及小肠的经穴,感冒发热时,可用力按压此部位。

无名氏指痛:可能是口疮或脑瓜疼。在默默指上有关冲穴,高烧胸口痛时揉此部位可消除症状。

无名氏指痛:也许是腰痛或胸口痛。在默默指上有关冲穴,胸闷胸闷时揉此部位可一挥而就症状。

中指疼痛:大概心血管现身不适。中指上有中冲穴,因病痛不适使心脏受不了时,这里会感到到疼痛。

中指疼痛:大概心血管现身不适。中指上有中冲穴,因病魔不适使心脏受不了时,这里会以为到疼痛。

人口疼痛:恐怕大肠有标题。食指上有商阳穴,肠痈时压这一个手指认为十分的痛。

人数疼痛:也许大肠有标题。食指上有商阳穴,麻疹时压这些手指感到非常痛。

大拇指疼痛:呼吸道不日常。拇指上的少商穴,与肺唇亡齿寒。如肺有疾患压那个地点时,可能会疼得跳起来。

大拇指疼痛:呼吸道有毛病。拇指上的少商穴,与肺城门失火。如肺有疾患压那一个地方时,或许会疼得跳起来。

本着个案拿捏关节

本着个案拿捏关节

对应不适难题拿捏相关的手指,能够缓慢解决病痛。每便操作3分钟,每一日1-2次。

对应不适难题拿捏相关的手指头,能够消除病痛。每一遍操作3分钟,天天1-2次。

肝病:捏左臂拇指的三个难点。

肝病:捏右边手拇指的三个规范。

耳鸣:捏双臂无名氏指的八个关子。

耳鸣:捏双臂无名指的四个难题。

前驱糖尿病:捏右臂拇指的七个标准。

慢性高血糖:捏右边手拇指的五个关子。

慢性精疲力尽:按左边手小指的根部。

心律失常:按右边手小指的根部。

心脏病:捏左臂小指多少个关子的内侧。

心脏病:捏右边手小指三个难点的内侧。

腰痛:捏双臂食指的多个规范。

水肿:捏单手食指的三个关子。

肉眼疲劳:捏右边手中指的四个难题。

眼睛疲劳:捏右边手中指的八个规范。

提升维护:灵活健指操

进级维护:灵活健指操

既然如此身体的例行在手上反映,手的寻常也就不容忽略了。大家日常敲击键盘、发手机短信,踝部骨折、键盘手、短信手可不是手的荣誉称号。一些针对性手指灵活度、指关节韧性的孳孳不息不可不做,下边这么些大家能够自由接纳。

既然身体的常规在手上反映,手的符合规律化也就不容忽视了。大家平常敲击键盘、发手提式有线电话机短信,骨关节炎、键盘手、短信手可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的演练不可不做,下边那个大家得以自由选用。

撇开:单臂在胸部前边激烈地甩着手腕约10分钟。能够推动手部血液循环。

撇开:单臂在胸部前边激烈地甩着花招约10秒钟。能够有利于手部血液循环。

抛球:将双臂握拳在胸部前边,虚构手中有一小球。用力紧握,默数5声,张开十指大力抛开。能够健壮手掌和花招,使手指灵活。

抛球:将双臂握拳在胸的前面,虚构手中有一小球。用力紧握,默数5声,打开十指大力抛开。能够康健手掌和花招,使手指灵活。

瞬:双臂十指模拟弹钢琴,从大拇指最初贰个个弹向掌心。重复20遍。能够锤炼手部的调整技术和活动工夫。

弹指:双臂十指模拟弹钢琴,从大拇指开头一个个弹向掌心。重复25回。可以锻练手部的调控技能和活动工夫。

压指:将十根手指分开,指腹相对,用力对压。直到指关节酸胀痛甘休。重复13次。能够练习指关节的韧劲和灵活性。

压指:将十根手指分开,指腹相对,用力对压。直到指关节酸胀痛截至。重复拾次。能够锻练指关节的韧性和灵活性。

推掌:单手在胸的前面合掌,左边手段用力推向右侧,保持手掌对合,然后转向左边。能够强壮花招,加强手段或手掌的灵活度。

推掌:双臂在胸的前面合掌,侧边花招用力推向左边,保持手掌对合,然后转向侧面。能够健康花招,巩固花招或手掌的灵活度。

揉指:用拇指与食指夹揉推背手指,从指根到指尖。可以推进手指血液循环。

揉指:用拇指与人口夹揉推拿手指,从指根到指尖。能够有助于手指血液循环。

拉指:左臂握住左边手拇指转一转,再开足马力向外拉直,依次拉每一根手指,换另八只手重复相同的动作。能够辅帮手指血液循环畅通,强壮韧带。

拉指:右边手握住左手拇指转一转,再开足马力向外拉直,依次拉每一根手指,换另三头手重复相仿的动作。能够援助手指血液循环畅通,强健韧带。

换指:依次将双臂的指尖举行置换对指运动。能够历练手指的灵活度和大脑反应、协和本领。

换指:依次将单臂的手指进行交流对指运动。能够历炼手指的灵活度和大脑反应、协调技能。

放松:让悬垂手臂,随意忽悠,再拼命摆荡,直到手部通透到底轻便结束。

放宽:让悬垂手臂,随便忽悠,再开足马力摇晃,直到手部深透轻易截至。

至于推背的多少件事

有关推背的几何件事

推拿的力道

推拿的力道

对大大多穴位和反射区来说,不痛不会有机能,所以须求激情强一点,痛感重一点。但努力也不可过重,只要有鲜明的以为就能够了。桑拿时,用力要先轻后重,逐步加多力量,到能担负的最大限度甘休。

对大多穴位和反射区来讲,不痛不会有意义,所以必要激情强一点,痛感重一点。但努力也不行过重,只要有醒目标感觉就能够了。火疗时,用力要先轻后重,慢慢扩充力量,到能经受的最大限度停止。

推拿的逐一

拔罐的顺序

火疗时男人先左边手,后右臂;女性相反,先右臂,后左臂。如没有充裕的年华,只要推背贰头手上的穴位就足以了。

桑拿时男人先右边,后左边手;女子相反,先右边手,后左臂。如未有丰裕的时日,只要走罐五只手上的穴位就能够了。

小心穴位疲劳

小心穴位疲劳

推拿多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是病魔好转的征象。假诺病情未有修改,而压痛显著古板,那正是穴位疲劳。左右边手穴位相通,能够交替水疗左左手的穴位。

推拿多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是病魔好转的征象。要是病情并未改良,而压痛显明愚昧,那正是穴位疲劳。左右边手穴位相通,能够轮番水疗左左手的穴位。

推背注意

桑拿注意

1水疗前上情下达平谈判会议儿。

1推背前休养一须臾间。

2暴饮、饱餐、洗浴后1刻钟内及过于疲劳时不宜做手部推拿。

2暴饮、饱餐、洗浴后1时辰内及过于疲劳时不宜做手部火疗。

3初次按揉后局地假如出现酸、微痛、胀等认为,那是指力过大的缘故,应缓慢解决力度。

3初次按揉后局地假诺现身酸、微痛、胀等感觉,那是指力过大的来由,应减轻力度。

4手穴部位不大,火疗时,某个穴位可用一些武器操作,如以钢笔、圆珠笔等尾巴部分按压穴位。

4手穴部位非常的小,拔罐时,某些穴位可用一些武器操作,如以钢笔、圆珠笔等尾部按压穴位。

5推拿中挥之不去自然呼吸,不要屏气。

5桑拿中切记自然呼吸,不要屏气。

手指脚趾多揉揉,遗精头疼不用愁。

手指脚趾多揉揉,便血脑仁疼不用愁。

常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。

常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心,常揉环指肝平安。

常揉中指能强心,常揉环指肝平安。

常揉小指壮双肾,十指对力强心脏。

常揉小指壮双肾,十指对力强心脏。

双臂对插头脑清,旋转关节通经络。

双臂对插头脑清,旋转关节通经络。

反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头疼。

反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛。

拔罐四关行气血,摇肩转膊松颈椎。

推背四关行气血,摇肩转膊松颈椎。

甲角切切精气神儿爽:

甲角切切精气神儿爽:

世家一同动出手做做手指操

我们一块儿动动手做做手指操

1.第一节

1.第一节

虎口平击肆十一遍

虎口平击四十四回

证实:打击大肠经/合谷穴

评释:打击大肠经/合谷穴

主要诊治:防止及医疗颜面部位的病症

主治:防范及治疗颜面部位的毛病

如视力模糊、鼻息肉、口吃疼痛、高烧及幸免伤风

如视力模糊、鼻出血、口吃疼痛、胃疼及制止着凉

2.第二节

2.第二节

手掌侧击肆十三回

手掌侧击42次

阐明:打击利尿清热/后溪穴

表达:打击利水渗湿/后溪穴

主要诊疗:头顶强疼、放松颈项肌肉群及卫戍骨刺、骨头退化

主要医疗:头顶强疼、放松颈项肌肉群及防守骨刺、骨头退化

3.第三节

3.第三节

招数互击三十六回

一手互击肆11回

表达:打击消肿敛疮及包络经/大陵穴

表明:打击利水渗湿及包络经/大陵穴

主要医疗:防止及临床心脏病、胸痛、喉咙痛,缓和恐慌的心怀。

主要医治:防御及医治心脏病、胸痛、头疼,缓慢解决恐慌的情感。

4.第四节

4.第四节

虎口交叉互击

虎口交叉互击

注明:穴位是八邪穴

表明:穴位是八邪穴

主要治疗:堤防及临床末梢循环,如手麻、脚麻等最终循环病魔。

主要诊疗:防止及医治末梢循环,如手麻、脚麻等最终循环病痛。

5.第五节

5.第五节

十指交叉互击肆拾八回

十指交叉互击肆十四次

证实:穴位是八邪穴

表明:穴位是八邪穴

主要医治:防范及临床末梢循环,如手麻、脚麻等结尾循环病魔。

主要医治:防范及医治末梢循环,如手麻、脚麻等结尾循环病魔。

6.第六节

6.第六节

左拳击右掌心四十三次

左拳击右掌心二十八次

证实:经络是心经和心包络经/劳宫穴

证明:经络是补肾健胃和心包络经/劳宫穴

主要医疗:清除疲劳及提神作用

主要医治:消灭疲乏及提神效率

7.第七节

7.第七节

右拳击左掌心四十三遍

右拳击左掌心40次

表明:经络是温中散热和心包经络/劳宫穴

表明:经络是去除风湿宁心和心包经络/劳宫穴

主要治疗:湮灭疲劳及提神的功力

主要医疗:清除疲乏及提神的效果

8.第八节

8.第八节

手背相互拍击38遍

手背相互拍击四十一回

表明:打击到的是三焦经/阳池穴

表达:打击到的是三焦经/阳池穴

主要治疗:调解内脏功效、防守及临床前驱糖尿病

主要诊治:调节内脏成效、防备及临床高血糖

9.第九巧节

9.第九巧节

搓揉双耳38回

搓揉双耳四13回

表明:耳垂的穴位相当多

证实:耳垂的穴位相当多

主要医治:眼点、颜面部及胸腔位的大循环

主要诊治:眼点、颜面部及胸腔位的轮回

10.第十节

10.第十节

手掌心相互摩擦6下至微热,轻盖双眼

手掌心相互摩擦6下至微热,轻盖双目

眼球左右转6圈,周而复始作6次

眼珠子左右转6圈,生生不息作6次

证实:运用剑术原理,调节眼睛的经气,防备近视、老花及视力模糊。

申明:运用枪术原理,调治眼睛的经气,防范近视、老花及视力模糊。

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