新甫京手机网站


新甫京棋牌“垃圾睡眠”比失眠还可怕?四招助你一夜好眠!
新甫京娱乐场 4
2016年高考前三天吃什么好 高考前三天的营养食谱推荐

【新甫京娱乐场】打鼾也是病 儿童睡觉打鼾的原因盘点

摘要:生长、智力、颜值,这些关键词,我想是各位辣爸辣妈们非常关心的,所以如果你家的宝宝是呼噜娃,千万不能掉以轻心,我们来看看如何预防宝宝变成呼噜娃吧。

打鼾也是病 儿童睡觉打鼾的原因盘点

儿童鼾症是指1-10岁儿童常见的睡眠疾病,特征与成人的不同,多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症。小儿“打呼噜”医学上称之为儿童鼾症,在婴幼儿及儿童期是十分常见的,与他们上呼吸道的结构特征有关。一般来说,儿童打呼噜主要病因有以下几种:

十点零三分,大家好我是小西。昨天小西采访了北京儿童医院副院长谷庆隆医生,谷医生告诉我,宝贝打呼噜,不一定是睡得香,很有可能是睡眠障碍的表现。在我的印象中,小宝宝们睡觉打打小呼噜,感觉睡得可香甜可萌了,原来这里面藏着健康隐患。

儿童鼾症是1-10岁儿童常见的睡眠疾病,儿童鼾症的特征与成人的不同,多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸,长期打鼾对儿童生长发育具有严重影响。

新甫京娱乐场 1

宝宝们睡觉打鼾的原因

孩子打呼噜不一定都是病。不少孩子平时睡觉不打鼾,仅在感冒以后或玩的特别累以后才打,且鼾声不大,仅在仰卧时出现,侧卧时就消失,鼾声平稳、均匀,这是没有问题的。但是如果鼾声很响或时大时小,呼吸不均匀,严重时伴有呼吸暂停现象,这就是病态,医学上叫做阻塞性睡眠憋气综合征。在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:

1.腺样体和扁桃体肥大。婴幼儿及儿童咽部的淋巴组织丰富,且持续生长,一般6~7岁时达到高峰期,10~12岁后渐渐萎缩。扁桃体和腺样体肥大,会引起上气道狭窄,导致儿童打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。腺体样肿大还会堵塞咽鼓管口,还会引起渗出性中耳炎,出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道,鼻腔分泌物引流发生障碍,则会并发鼻窦炎。
2.鼻道狭窄。宝宝的鼻道狭窄、鼻黏膜柔嫩、血管丰富,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。
3.呼吸道炎症。上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,甚至扁桃体或腺样体炎症,导致鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸而张口呼吸,发出鼾声。
4.肥胖。肥胖的宝宝睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
5.睡眠姿势不佳。仰睡时舌头根部因重力原因向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔及咽腔时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
要特别提醒的是,孩子打鼾首先会影响睡眠,睡眠质量一旦下降,势必影响生长激素的分泌,影响儿童的生长发育。因此要及早查清病因,予以干预。

新甫京娱乐场,鼻腔气道狭窄

1.中枢性方面的疾病引起

新甫京娱乐场 2

宝宝睡觉经鼻吸入空气时,鼻软腭因吸力向鼻咽的后壁移动,形成狭窄的缝隙而发出鼾声。

2.阻塞性方面的疾病引起

打呼噜成因多数成人、小儿打呼噜是因为先天或后天性疾病引起,如扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔狭窄或者肥胖等,导致呼吸道不通畅,发出鼾声。人在清醒状态下有自我调节能力,当呼吸道不通时可用口呼吸,而夜间人们睡着后自我调节能力降低,当呼吸道被阻塞后人不自觉,导致缺氧,进而引发系列疾病。打鼾从中医理论讲是因为咽部有炎症,当然还有其他的原因,咽炎是打鼾主要的原因之一。鼾症反复治疗却不断发作的原因是由于咽炎未痊愈。咽炎会导致鼻咽部肌肉变化,导致鼻咽、喉咙肌肉松弛肥大,鼻咽部呼吸的气流被堵塞,当气流通过鼻咽狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时吸气呼气被彻底堵塞,导致猝死!症状儿童由于对缺氧的耐受性较差,一旦呼吸困难不能及时纠正就会酿成大祸。现在,人们的居住条件得到了改善,孩子与父母分室休息的现象相当普遍,如果不细心观察,家长根本就不知道孩子打鼾;另一方面,有些家长并不把打鼾当回事,毫无戒备心理。所以,父母应多观察。当孩子有打鼾现象,特别是鼾声响亮、不规则、鼾声变调。儿童期是呼吸模式形成的重要阶段。睡眠中采取经鼻呼吸时,气流通过鼻腔产生的神经反射可使咽部开大肌兴奋扩大咽腔。当鼻腔和鼻咽部阻塞出现张口呼吸时,咽部开大肌的作用明显减弱,咽气道狭窄。我国八个城市儿童睡眠状况调查显示,儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7%,睡眠呼吸暂停为0.4%。这里必须明确的是,部分患儿表现为多动、烦躁、注意力不集中。发育迟缓是生长期儿童的主要特征之一,表现为身材矮小、体重偏轻、食欲不振。病态肥胖儿发病率相对增多。在睡眠打鼾过程中频繁出现呼吸暂停现象,这样的患儿常常表现为一段时间呼吸暂停后猛烈地翻身,甚至憋醒,长出一口气后再接着睡,有的可以伴有盗汗、踢被子,很容易感冒,甚至有人出现遗尿和梦游等现象。还有一种普通的原因:睡觉时姿势不对。原因1、扁桃体肿大婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。2、鼻道狭窄宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。3、呼吸道炎症上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。4、肥胖体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。5、睡眠姿势不佳譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。6、因感冒而引起的呼吸不畅7、除因为呼吸道与鼻腔内所引起的各种原因外,还要注意孩子睡觉的环境
睡姿为重要,不要有重物压在或在孩子周围,更要注意孩子本身的穿着是否过重,手臂睡觉有没有压在自己身上等等问题都要注意,可能也会跟日常吃的东西有关,或者遗传,都可以后天改正的。

睡觉时张口呼吸

3.混合性方面的疾病引起

新甫京娱乐场 3

宝宝仰卧入睡后,肌肉放松、肌力减弱、下颌向后下移位舌根与部分软腭悬垂接触,吸气时通过软腭颤动产生鼾声。

一般而言,成年人以混合性原因为多,未成年人则以阻塞性的问题为多,儿童多为:

小孩打呼噜的危害1.导致孩子生长缓慢睡眠质量一旦下降,势必使释放的生长激素减少,影响儿童的骨骼发育。2.智力发育落后德国汉诺威医学院的科研人员发现,儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童,发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍3.儿童打鼾可能影响面容儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸,上下牙齿咬合不正常,久而久之,可导致面部畸形发育,造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容。4.引起渗出性中耳炎腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口,则会引起渗出性中耳炎,出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道,鼻腔分泌物引流发生障碍,会并发鼻窦炎。
打鼾在婴幼儿时期十分常见,这与他们上呼吸道的结构特征有关。婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短,鼻道狭窄,鼻粘膜柔嫩,血管丰富,故感染时鼻粘膜充血肿胀,容易引起堵塞;他们的咽部相对狭小而且较垂直,咽部富于集结淋巴组织,其中包括鼻咽扁桃体和腭扁桃体,前者又称增殖体,在6个月前即发育,如增生过大则为增殖体肥大。儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸,引起上下牙齿咬合不正常,久而久之,还常常导致面部畸形发育。美国医学研究发现,婴幼儿如果长期存在打鼾问题,即使日后停止打鼾,也会影响到他们将来的学习能力。研究者们调查了中学时期成绩处于班级最后的1/4学生和最好的1/4学生,两者相比,前者在幼年时发生频繁大声打鼾的比率为后者的3倍。研究者们推测,由于儿童时期是一个人智力形成和脑部发育的关键时期,而打鼾会使得睡眠和呼吸的节律发生紊乱,引起注意力不集中、易怒和多动。这些行为问题可影响儿童的学习表现,从而对智力的发展起阻碍作用。因此,儿童打鼾比成人有更大的危害,要及早予以干预。包括加强喂养,增强体质,减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。对于增殖体肥大和慢性扁桃体炎引起打鼾,如果消炎治疗效果不佳,反复发作者可考虑手术治疗。新甫京娱乐场 4

腺样体肥大

1、扁桃体肿大

预防1.控制孩子的体重。睡眠医学专家指出,减重是最有效的治疗。研究显示,只要体重减少3-5公斤,就能有效控制打鼾。2.在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数,最好采取侧睡。因为仰睡时,舌头容易滑到后方,阻塞住喉咙。另外,还要注意孩子的枕头不要太低,这样易使下颚向上抬,造成以口呼吸,导致打鼾。3.睡前避免吃镇定剂。镇定剂容易造成肌肉松弛,使打鼾的情况更严重。4.训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通,能很好地减轻打鼾。5.让孩子经常微笑。经常微笑有助于伸展舌头肌肉,可减少打鼾。6.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明,多唱歌能改善打鼾,因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉,让松弛的肌肉变得更有弹性。

腺样体肥大多发生于幼儿及儿童,患儿张口呼吸,与感冒无关,与睡眠也无关。在清醒时张口呼吸不被人注意而睡眠时鼾声大作,十分吵人。

婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

扁桃体肥大

2、鼻道狭窄

宝宝仰卧入睡时扁桃体向后咽后壁移位,使鼻腔过来的气流不能顺利通过,引起咽喉狭窄,导致鼾声。

宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。

肥胖儿童

3、呼吸道炎症

患有小儿肥胖症的宝宝,粘膜下脂肪较厚,使咽鼻腔狭小,气流通过时发出鼾声,尤其在仰卧时更严重。

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。

因感冒引起的呼吸不畅。

4、肥胖

宝宝们打呼噜的危害有哪些?

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

影响孩子大脑和智力发育

5、睡眠姿势不佳

孩子变得特别暴躁

譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

影响孩子颜值

6、气道不通、鼻部异常

引发心血管系统的疾病

呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起鼾症的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起鼾症。还有颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻,在晚上睡眠时更为严重,引起鼾症。

引发渗出性中耳炎、鼻窦炎

7、呼吸暂停

导致孩子身高矮小

因宝宝睡眠时容易张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。

生长、智力、颜值,这些关键词,我想是各位辣爸辣妈们非常关心的,所以如果你家的宝宝是呼噜娃,千万不能掉以轻心,我们来看看如何预防宝宝变成呼噜娃吧。

8、心血管病变

该怎样预防孩子打鼾呢?

打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。

健康饮食

9、舌头肥大

要杜绝垃圾食品,多吃一些健康的、绿色的食品。

尽管有的宝宝体形并不胖,但很可能他的局部有点胖了,譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形,都可能引起咽腔狭窄,呼吸气流不畅,尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

多运动,控制孩子体重

研究显示,肥胖儿童易打鼾,只要保持体重,就能有效控制打鼾。多运动才能身体强壮,才能减少感冒。

尽量让孩子侧睡

仰卧会增加孩子打鼾的次数

枕头不要过低

枕头过低宝宝呼吸不畅反而会加重打鼾。柔软、高低合适的枕头,有利于宝宝呼吸畅通,减少打鼾。

训练孩子深呼吸

经常深呼吸可使鼻道保持通畅,有效减轻打鼾。

唱歌疗法

研究表明,唱歌能锻炼声带附近的肌肉,使松弛的肌肉更有弹性。

让孩子经常微笑

经常微笑有助于伸展舌头肌肉,可减少打鼾。

通过上面的介绍,相信大家都了解了小孩打呼噜的危害了吧,小西要提醒各位家长朋友,一定要高度的重视,有必要的,可以带着孩子去医院检查一下,早发现早治疗。

希望所有的宝宝们都能健康成长,吃得好,睡得香。这里是十点零三分,晚安。

相关文章

No Comments, Be The First!
近期评论
    功能
    网站地图xml地图